长期闭口的正确方法（带你了解闭口的出生到消失）

闭口形成的机制很简单，简单来说就是毛囊开口堵住了。在皮肤出油时，油脂会与各种皮肤代谢所产生的废物和角质细胞混合，会形成皮脂混合物。

诱导闭口形成的原因是复杂的，有以下几点原因：

1、毛囊开口角化异常，过度角化的角质直接堵塞毛孔；

2、外来物堵塞，比如化妆品当中的微小颗粒物直接堵塞毛孔；

3、过度保湿，一些比较油腻封闭的保湿霜，比如矿酯、硬脂酸成分多的话，可以致粉刺；

敷面膜太频繁或者太久，会诱导毛囊角质上皮水合过度，引起局部膨胀，从而堵塞毛孔，形成所谓的“水合性粉刺”，这种情况形成的粉刺往往是那种看起来透明的“逆光疹”；

4，过度清洁，有些人总以为自己的脸洗不干净，想法设法去洗，肥皂洗、洁面仪洗、美容院深层清洗等五花八门的洗。

过度清洁会导致局部刺激，毛囊开口受到刺激也会角化异常，出现反应性的粉刺。还有过度清洁往往导致皮脂反跳性分泌增多，也增加粉刺形成的风险。

虽然这些小疙瘩不痛不痒也不会发红，但是会使皮肤看起来凹凸不平，十分影响美观。而且它们还有一个特点，就是特别难消退，如果没有及时处理，诱使皮下炎症出现，就会演变成痤疮冒出来。

为了少长闭口，在日常生活中你需要注意以下几点：

1．建立良好的睡眠习惯，尽量少熬夜。

2．饮食上注意把控高油脂和高糖，同时也要减少牛奶的摄入，尤其是低脂及脱脂牛奶。

3．尽量少化妆，化妆后卸妆工作要到位，但同时也要避免清洁过度。

4．去角质不要过于频繁，可能会诱发代偿性产油过多，进而导致闭口的产生。

5．可以适度选择使用一些含酸类护肤品，例如水杨酸和杏仁酸等。

6．护肤品可选择控油型和轻薄型产品。

7．最重要的一点是，长了闭口以后一定要管住手，不要随便乱挤。

长了闭口该如何治疗？

1) 皮肤出现问题，最直接最简单的办法就是寻求皮肤科专业医生的帮助，接受专业的治疗。

2) 可以使用维A酸类药物进行治疗，需要注意的是，这类药物具有刺激性，使用时应遵医嘱，从低浓度、小面积开始使用，逐渐建立耐受。

采用一定的医美手段，解决闭口的医美手段主要是刷酸，不过这个过程较为漫长，且费用较高。不建议自己在家刷酸，处理不当容易引起皮肤敏感、色沉和疤痕等问题。