学会这个办法去身体上的湿气（如果体内有湿气）

夏天天气比较的炎热，而且经常会潮湿多雨，环境下，人的身体内会侵入更多的湿气，也容易导致身体的健康，出现各种各样的问题，要想知道自己的身体健康状况，体内是否有时间，那么就来详细读一下小编的这篇文章吧，如果体内有湿气，身体这处可能会“变大”，早发现早治疗。

如果体内有湿气，身体这处可能会“变大”，不要忽视了

下肢变大

如果体内有湿气，而且湿气非常重的话，这说明身体里的水分就会比较多，身体中的各个器官出现了一定的问题，天天早睡哈，就没有办法及时的排出体外，从而会引起一系列的，肥胖或者是浮肿的症状，特别是体内湿气严重的话，很可能会引起下身的肥胖，或者是出现下肢水肿的现象，如果有，这种情况的发生，就要考虑是不是体内有湿气，要及时的去湿排毒。

小肚子变大

如果体内有湿气的话，也会影响到身体的其他，各个器官的功能，比如，肠胃的消化功能就会变弱，这样肠胃就没有办法及时的消化，和吸收，食物中的营养，食物中的一些残渣就会存留在人体内，如果在平时吃水果的时候要注意，少吃一些能够加重体内湿气的水果，或者是冷饮，这样不但会加重体内的湿气，而且也会让消化功能变得非常低。

舌头胖大

如果体内有湿气的话，也会表现的，人体的舌头上舌头会变得非常的庞大，而且，在照镜子的时候，就会看到舌头的边缘有锯齿状，这也说明身体里的事情非常严重。

体内的湿气会让我们失去了宝贵的健康，所以在生活中，我们一定要有健康的生活习惯跟良好的饮食习惯，而且一定要注意劳逸结合，平时要有一些运动量，这样才能让我们的身体保持健康，让湿气远离我们的身体，以上关于湿气的一些症状大家都了解了吗？