新鲜莲蓬怎么吃（新鲜莲蓬吃的方法）

剥开鲜食莲蓬可以直接吃的，把新鲜的莲蓬剥开，取出里面的莲子可以直接吃或者也可以把它冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人采摘下来的新鲜莲蓬，可是一种常见的夏令零食，我来为大家科普一下关于新鲜莲蓬怎么吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

新鲜莲蓬怎么吃

剥开鲜食

莲蓬可以直接吃的，把新鲜的莲蓬剥开，取出里面的莲子可以直接吃。或者也可以把它冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人。采摘下来的新鲜莲蓬，可是一种常见的夏令零食。

怎么巧剥莲蓬：顺着莲蓬头的边缘，将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下，只剩下一颗挨一颗的莲米，还包着一层白色的纤维状薄膜。然后再将一颗颗莲米摘下，先剥去白色纤维薄膜，再剥去绿色外壳，嫩生生的莲米就露出来了，直接就可以入口，有淡淡的清甜。

晒干再吃

还可以把莲蓬晒干以后再吃，也是不错的选择。即把它晒干后取出里面的莲子，再把莲子从中间切开，取出绿色的小芽，这种绿色的小芽，就是莲芯。取出的莲子可以煮粥也可以做汤，而得到的莲芯则可以用来泡茶，它泡出的茶品能清热解毒，也能镇静安神。