运球衔接三步上篮教学（同手同脚上篮教学）
本期的实战必备，干货君为大家带来一招同手同脚上篮！
先来看下这个动作的流程
在突破之后，利用底线那一侧手进行上篮
在底线运球的时候防守会在臀部的位置进行对抗
提前进行起跳然后无球手进行保护
进行对抗，防止被干扰
进行练习
In and out 同手同脚上篮练习
假转身突破同手同脚上篮练习
练起来！
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