为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)

你喜欢抖腿吗,都说抖腿的人心里有台缝纫机,那么抖腿的原因到底是什么呢?

为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)(1)

为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)(2)

第一种解释,说是老祖先遗传给我们的生存应激能力,原始人类不需要像现代人那样,需要坐着上班,坐着上课,在平时他们需要采集果子,追赶猎物,躲避猛兽的袭击,在危机四伏的野外,需要时刻保持警惕,让身体保持一种准备的状态。如不停地脚尖点地的抖腿动作,这动作能提高神经的敏感程度,促进人体血液循环,保持较高的应急水平,以便遇险时,让自己起跑的速度更快。而现代人抖腿的行为往往不是有意识的,而是出现了无法控制的,而且越紧张越容易出现这个现象。这种紧张与人类祖先与遇险时的紧张产生了某种联系,抖腿的动作就在做无意识的隐疾准备,是刻在人体基因里的本能。

为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)(3)

除了抖腿,有些人又做出搓手、咬指甲等行为,都是因人而异的,而且紧张时,一些不同的行为会通过中枢神经系统反馈到大脑的特定区,增加人体血清素素等激素的分泌,缓解紧张情绪。

为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)(4)

解释二,抖腿与注意力不集中有关。当我们专心做事时,平时小动作如抖腿行为会暂时不出现,但随着时间推移,高度集中注意力的我们会慢慢松懈下来,同时长时间的坐姿也会让我们感觉到不舒适,人就会自然而然地想离开不舒适的坐姿,但你的潜意识又告诉你必须坐下来,于是小动作如抖腿就出现了。有节奏地抖腿会抑制你想起来走出去的想法,让你更加集中注意力投到工作学习中去,而且抖腿动作可以输送更多神经意志到突触间隙,加快神经元间的传递速度,更快更多的激活脑区,让你做事更加有效率,提高做事效率。

为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)(5)

抖腿动作还能增加腿部静脉血液回流,抑制长期久坐形成血液斑块,因为长时间的长期久坐会造成腿部血流量下降,从而造成腿部静脉回流不畅可能会导致血管硬化。而研究发现抖腿后大腿的血流量会明显增加,所以抖腿可能是人体对抗久坐造成的不良问题,自身无意识做出的行为。

为什么有人会抖腿(为什么人会不由自主地抖腿)(6)

值得一提的是,有人竟从抖腿中发现了商机,荷兰一位叫做娜塔利的设计师就设置了一款能给手机充电的椅子,抖腿时带动椅子震动产生的动能会转化为电能,储存在扶手里的电池中。当想充电时,可以插在扶手处的一位usb插口充电。不过除了正常情况抖腿,老人出现无法控制抖腿并伴有不适可能是患上抖腿综合征,这个病好发于老年人群,是由于多巴胺代谢异常,铁缺乏或遗传因素导致的,如果家中老人出现这个情况,需要其时的他们去医院检查。

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