巩峥个人资料婚姻状况(巩峥保持健康善待自己)

干净、清爽,是巩峥给人的第一印象,看着他的戏,举手投足间带出的气质,让人感觉到很深的积淀。冷峻的目光有时让人感觉很冷,但那淡淡的微笑,即让冰雪瞬间消融。聊自己的经历,像是在讲别人的故事,十几年一路走来,艰辛与幸福同在,巩峥说:无论结果是怎样,我都很享受当演员的过程。没错,每个演员其实都是一本书,值得细细品味,仔细阅读。


巩峥个人资料婚姻状况(巩峥保持健康善待自己)(1)


人们谈论最多的话题可能就是健康了,看着一个个或者年轻,或者衰老的面孔因为这样那样的疾病相继离我们远去时,你的心情如何?是否你开始反思现在的生活状态是不是要重新调整,用一个新的生活方式、人生态度去面对接下来的生活呢?

面对这期的话题,巩峥说这可赶巧了,自己正在感冒进行时。“因为前几天拍摄一场动作戏,动作失误导致我浑身湿透。可是服装又只准备了一套,没有换的,为了不耽误进度,我只好将就着穿湿的衣服接着拍了后面的两场戏,加上那天风很大,所以导致了感冒。生病感冒我一般会喝大量的柠檬水,可以补充VC,然后再吃1-2种治疗感冒的中成药,至于有用没用就算是自我安慰了。一般来说我对感冒的原则就是坚决不去医院打点滴,也坚决不滥用抗生素,因为一般的感冒10天左右都会自愈。如果是正好赶上工作时生病,我也不会停工,该干还是得干,不过不太存在拼命的概念。还是要量力而行,毕竟身体还是主要的。”

这段时间总能看到一些关于过劳死的新闻,一些年轻人因为过度劳累或者生活不规律而导致身体出现严重问题,甚至失去了生命,看着这些消息不禁让人歔欷。而演员这一职业也是属于作息不规律的职业之一了,对于这一点巩峥也深有体会,“因为工作上的各种压力,吃饭不准时,经常拍大量的夜戏,甚至是通宵工作。很晚睡觉早上4、5点钟起床化妆接着拍戏也是常有的事情。面对这些情况,我也没办法,因为这个职业就是如此,所以只有在条件允许的范围内尽量善待自己,比如带一些小吃、零食以备吃饭不准时,或者把自己在现场坐的椅子弄的尽量舒服,这样可以随时随地在候场时短时间补补觉,缓解一下疲劳。”

问道他是如何看待健康和工作之间的关系时,巩峥说肯定是有一个健康的身体才能更好的工作了,身体不健康工作时也不能得心应手,出来的效果肯定会大打折扣。而且工作不顺利,心情就不好,长期下去健康也要出问题,这是相辅相成,互相影响的。


巩峥个人资料婚姻状况(巩峥保持健康善待自己)(2)


“健康出现问题多数来自于自身的原因,比如说心情。”巩峥说道。“如果人的心情不好,长期处于一种低靡的状态,癌症的发病率都会相应提高。所以不怨天尤人,出现问题要先从自身找原因,告诉自己因为自身不强大或者不完备所以导致问题的出现,这样内心的怨气就不会产生,也不会积压。人与人相处时不能总是一帆风顺、平静安定,有矛盾是必然的,但是就要看你怎么去解决,一定要学会站在别人的角度考虑问题,这样才会释然很多,也会少钻些牛角尖。”

巩峥说他不会给自己过多的压力,如果觉得有压力包围着自己,他会选择多与朋友聊聊天,排解一下。或者做些自己喜欢的事情,他说多做运动会很好的排出压力。“凡事别想太多,其实很多烦恼都是自己想象出来的,事实并没那么严重,别给自己太大压力,轻松面对生活吧。”

在采访中,让我感受很深的就是巩峥与其他艺人不同的气场,沉着淡定,有一种独特的人文气息。巩峥毕业于中央戏剧学院,因为外形条件的优越和富有磁性的嗓音,刚开始的他并没有成为演员,而是做了一名主持人。不过对表演的热爱让他不久之后又回到了演员这一行列中。出道至今,他演绎过不少影视剧。无论是反面角色还是正面角色,巩峥总是能够用心将人物诠释地淋漓尽致。巩峥说,这两年他一直辗转于各大女人大戏。从早先拍摄的《名门媳妇》到《女人要过好日子》,再到《秀秀的男人》,无一例外都是女人题材。相比较男人戏,女人戏中的男性角色刻画更加细腻柔和,需要更深入地体会。

生活中的巩峥是一个喜欢简单,想事做事都不喜欢复杂的人。喜欢和朋友在一起,聊天、吃饭、旅行,偶尔也喜欢独自在家看看书,欣赏几部好看的电影,细细推敲一下里面演员们的演技。巩峥说自己有一个特殊的对待情绪低落的方法,那就是睡觉,“只要是情绪特别低落时,我的大脑就会启动自我保护功能,让我睡觉。清醒之后,心情就会变得很好,很轻松,工作也会顺利。”


巩峥个人资料婚姻状况(巩峥保持健康善待自己)(3)


“如果有一段时间的假期,你会怎么度过?”巩峥想了一下,说道:“孔子说过,‘父母在不远游,游必有方。’因为平时的工作很忙基本不在父母身边,所以假期我都会回家陪爸妈,让他们开心、安心。”

巩峥说如果人生可以重来,他依然不悔的选择演员这个职业,“因为我是如此的热爱它!”

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