留学生如何克服孤独感（5个Get幸福感的方法）

出国读大学，自由时间也增加了，想要培养一两个兴趣的同学应该很多吧。闲暇时间应该做什么？有的兴趣爱好经济上又不适合大学生，这次，作为曾经的过来人，笔者想给大家介绍几个不怎么花钱的兴趣爱好。

1，动漫&电影

首先推荐的是将电影、动画等视频内容作为兴趣。也许有人认为电影是在电影院看的东西，但现在有了各大视频软件和网站，看些旧电影或者高中忙于学业没来得及看的电影也是非常不错的。

2，看书

读书也是一种花小钱就能享受的爱好。

阅读小说，欣赏作品带来的世界观，畅游其中，体会不同的人生；

阅读专业书、工具书或理财书等可以掌握更多技能，使人生拥有更多选择的权利。

作家赫尔岑说:

“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”

当你被生活拖入泥潭时或者失意时，读书可以给你改变的底气，推动你向更好的人生靠近。

3，练习厨艺

另外，特别要向独居的大学生强烈推荐的是自己做饭。一开始可能会觉得很麻烦，但只要能坚持下去就会很开心。毕竟我们的中国胃有的时候只有自己做的菜才能满足自己，许多留学生出国后会逐渐变身大厨，不管是糊弄学还是精致学，都是一种生活的乐趣！

我个人感受到的好处如下。

1，最大的好处一定是与外出就餐相比省太多钱了。

2，做得很好吃的时候会有成就感，也可以平时请朋友来家里小聚，一起尝试做各个家乡的美味~

3，自己做家务会提升对生活的掌控感，人也会越来越自信。

伙食费降低了，省下来的钱可以用来玩，也可以用来培养其他的兴趣。如果能达到既享受又节约的境界，那就无敌了，所以试着逐渐增加自己做饭的机会吧。

4，日常散散步

另外，进入大学后担心运动机会不多的同学们，也可以在一天的生活中加入散步或者晨跑。

不需要强制规定自己每天都走，但每隔几天走20分钟左右，可以更能恢复精神，读书写论文累了或者心情不好的时候。出去走走也可以转换心情~

5，网络游戏

游戏也可以说是不花钱的爱好。（氪金党除外...）如果是在线游戏的话，玩家之间也能成为好朋友，也能消除一个人住的寂寞。但是千万不要沉迷于游戏，玩的昼夜颠倒，变成宅男宅女。适当的玩耍才是正确的！

除了以上介绍的兴趣爱好以外，不管是绘画，唱歌，跳舞，健身，旅游或者短视频拍摄记录生活等，都可以让大学生活变得更多姿多彩！

有时候我们感到孤独，是因为自己在空闲时间无所事事，却期待有别人能帮我们把平淡无奇的生活填满，但当你主动出击，丰富自己的生活，对额外的社交需求就会降低，同学们，拒绝EMO！