男女老少都适合喝的红茶（这4种红茶该喝就喝）

▶建议中老年人：这4种红茶该喝就喝，解腻抗衰老，别委屈自己

前段时间，隔壁一位５０多岁的大哥连续很多天胃胀，吃饭没胃口，后来去了医院，按照医生的指示做了一系列检查，也没查出来什么大毛病，然后医生就给他简单的开了一些药让他回去了。临走时，还嘱咐他多锻炼、饮食注意清淡，少吃豆制品，学会自我调节。

随着生活节奏的加快，中年人都是上有老、下有小，工作压力大，为了养家糊口，有的人可能连休息的时间都没有，还那里有时间放松呢？既然改变不了，就只能靠自己在生活方面注意了。

眼下正值春季时节，很多人都有喝茶的习惯，无论是在单位还是在家里，有事没事都会来一杯茶。

但是喝茶也有讲究，根据《茶道经》记载，春生夏长秋收冬藏，因此这个时候我们要调动身体的阳气，从冬天休眠的状态提升起来，而红茶性温，所以，春季喝红茶最合适。并且红茶抗衰老的效果要强于大蒜头、西兰花和胡萝卜，此外，红茶还有助于消食解腻。

通过和一些经常行走在茶圈的茶友交流，他们也给我晒了一些他们经常喝过的红茶，不过这些茶有一个共同点，那就是名气不是很大，但是价格却比较实惠。我觉得适口才是最重要的，只要品质有保障，至于是不是大牌就不是很重要了，遇见该喝就喝，也别委屈自己，一起来看看吧！

▶1、宁红工夫

它是产自江西修水的一款红茶，也是历史名茶。早在清朝道光年间，修水县就已经种茶，后来到了19世纪中期，这款茶已经颇有名气，畅销海内外。就连后期出现的安徽祁红也是采用的宁红茶的工艺制作而成的。

美国一位著名的茶叶专家威廉·乌克斯曾经评价宁红茶时说：“外形优美锦绣，颜色黑，茶汤鲜红，在拼和中极有价值。”可惜的是，后期宁红茶因为受到战争影响，严重减产，名声大跌。

▶2、仙雾凤茗

这款茶在营养健康，富含胡萝卜素，它走的是亲民路线，没有品牌溢价问题，不像一些名茶肆意炒作，是一款人人都能喝得起的口粮茶。

这个茶是由红茶类茶界泰斗文胜全创制，他对红茶有深入研究，曾经在10周年国庆之际，他所制作的筠连红茶被作为礼品献给国家。而他独特的制茶工艺，也被列入茶叶类国家非物质文化遗产之中。这项工艺后续也被运用到这款仙雾凤茗茶上，所以才使得这款茶具备七泡有余香的特点。

它的干茶色泽乌润，外形紧细；茶汤散发出诱人的果香，橘黄透亮，光看外表就想喝。尝入一口后，醇厚的茶汤让唇舌间可以感受到丰富的层次，适口性很好。茶汤的甘甜充满整个口腔，完全没有绿茶那般的苦涩味在里面，顺着咽喉咽下去后，很快生津回甘，整个品茶的过程都很是享受。

▶3、政和工夫

这是福建南平市政和县产的一款工夫红茶，历史悠久，它的名字也具有一定的来历。在宋朝时期，当地就以盛产名贵的芽头茶而闻名，后来在徽宗政和五年（1115年）时，当地芽头茶被入选为贡茶，徽宗欣喜，于是便将年号赐作县名，“政和”二字也由此而来。

虽然有历史荣誉傍身，但是这款茶和安徽本地的祁红相比，名气并不是很大，很多外地人没听说过它的名字。它的干茶外形条索肥壮，均匀整齐，颜色乌润，有着丰富的金毫，冲泡之后的茶汤鲜红明亮。

▶4、观音红

这款茶是红茶中一个出色的品种之一，属于后起之秀，因为它是后期采用铁观音茶为原料，再经过重凋萎、重发酵，结合部分红茶的制作工艺创制出来的的。

由于是采用的铁观音茶为原料，所以，这款茶同时具有乌龙茶和红茶的特点，具有独特的兰香，并略带观音韵，冲泡之后的茶汤颜色金黄泛红，。