如何区分励志类和心灵鸡汤的书（推荐几本不矫情的励志书籍）

失落的时候就需要一些励志的书籍让自己振奋起来，但是现在市面上的毒鸡汤书太多了，读那种书非但无益反而有害，因此今天小编就精心挑选了五本励志书籍，在此推荐给大家。

这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。

这是由斯坦福大学最受欢迎的心理学课程《自控力科学》总结整理而来的一本书，非常有权威性。它并不枯燥，而是用多个真实的实验加以佐证说明，是一本很实用的生活指南，教会人们改变旧习惯，建立健康的新习惯。书中的观念有一些很新颖，干货满满。

《卡耐基经典励志全集》的惟一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人，如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过《卡耐基经典励志全集》解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

这是一本“审视自我”的书。作者是英国乃至世界范围内非常有影响力的思想家和哲学家，他用通俗易懂的语言及精彩的小故事，引导读者从自恋或自卑等不健康的情绪中脱离，获得真正的、平静的自信态度。每个人都有变得更好的潜质，要想获得成功，必须清醒地认识自己，让内心变得成熟，这本书可以给你这种启发。

本书很好地解剖了天才们付出的努力，也很好地打消了那些不肯努力又每天抱怨不休的人的借口。书中解释髓鞘质、神经元和天才之间的关系，讲了运动员、飞行员等各类型的事例，告诉你，梦想绝不是遥不可及，距离只是1万小时。

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