魔芋减脂餐食谱（不用饿肚子魔芋减肥法）

眼看最近气温越升越高，减肥就要提上日程！

但对于女生来说，减肥这个flag天天立天天倒。六字箴言“管住嘴，迈开腿”说着容易，行动起来堪称“难于上青天”。

索然无味的减肥餐，吃两天就受不了，

健身卡是办了，几次后就彻底变成“收藏品”，

到家只想瘫着，奶茶蛋糕烤串快乐水轮番上阵，吃前纠结，吃着快乐，吃过后悔...

当你还在苦苦困扰如何掉肉的时候，明星们已经用魔芋偷偷瘦了20斤了！

毛毛就曾在节目中透露，自己减肥瘦20斤，除了运动，最大的原因就是吃魔芋，甚至存了半冰箱的魔芋。

紫妹也是在毛毛的推荐下，拍《香蜜》的时候狂瘦18斤！也是因为吃魔芋的原因。

市面上很多魔芋粉、魔芋面，但是都需要下锅煮，然而减肥时候，尤其到了晚上，或者每隔几天，总是无敌想吃甜的。

所以，给大家找到了一款特别好吃，但是0脂肪、低热量、好吃不胖、饱腹感极强的魔芋蛋糕。

这款蛋糕是用魔芋粉 蛋白液 乳清粉，最大程度减少热量。并且添加了复合维生素A,E,B2,B6,B12，多重营养。

同时给了蛋糕甜品爱好者一个两全的机会，低热量摄入，还能享受蛋糕的口感，满足大脑和身体对精细碳水的渴望。

为了更满足减肥人士的口味，特地选择了好评众多的原味和巧克力味，而且巧克力味的还有可可夹心哦~是不是超级棒！

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口感绵软，近似蛋糕的口感

拒绝单调减肥餐，Get快乐瘦身法

昔日印象是一家主要为女性服务的品牌。旗下产品均主打轻食健康的代餐食物，多个产品销量类目第一，18年还曾中国优选品牌称号。

魔芋蛋糕的营养成分也是有专业检测证书的，0脂肪看的见，光吃不胖就是ta！

魔芋，自古以来就有"去肠砂"之称。具有降血糖、降血脂、减肥、通便等多作用，是众所周知的瘦身食物。

魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖，具有强大的膨胀力，不仅能消除饥饿感，又因热量微乎其微，故可控制体重，是减肥人士代餐食物的不二之选。

还有极高的营养价值，有丰富的碳水化合物，多种维生素和矿物质元素，蛋白质含量高，能满足人体日常蛋白质的摄入。

用魔芋粉代替面粉，极大程度的减少了热量值，而且魔芋吸水性强，做出来的蛋糕更加松软有弹性。

口感还原度高，绵软有嚼劲，软绵绵的糕体完全可以骗过舌头和大脑，获得吃蛋糕的满足和快感。

而且整块魔芋蛋糕的热量只有21Kcal，抗饿5小时，用它代替正餐，少摄入的热量相当于跑步5Km，做帕梅拉70分钟，真正的吃着瘦。

想比同样是代餐，却干涩到难以下咽的全麦面包，这款无论在口感还是颜值上都让人更有食欲，吃过的小伙伴都是好评不断，回购不停~

2 高蛋白，0脂肪

瘦身营养两不误，吃着吃着就瘦了

除魔芋外，其他成分也有些来头，蛋白液、乳清蛋白粉、脱脂奶粉、赤藓糖醇、（巧克力豆 ）菊粉全是低卡成分。

蛋白液和乳清蛋白粉都能提供身体所需的蛋白质。

尤其是乳清蛋白粉，是从牛奶提取出的珍贵蛋白质，以纯度高、吸收率高、氨基酸等诸多优势被推为"蛋白之王"。

而蛋糕0脂肪的秘诀就在于