35岁能更年轻吗（35岁之后想要保持年轻）

大家好，我是靠自律抗老，没做过任何医美的芋圆，平时经常姐妹问我抗老心得，所以现在就分享给大家。

今天要写的是抗老的最高境界——心灵篇

大家有没有留意到，很多做了一堆医美的姐姐，看上去特别年轻漂亮，但是只要一相处，一开口说话，就岁月的痕迹暴露无遗……满口的碎碎念和对生活的各种不满，一看就特别岁月蹉跎……

每一个小女孩，都是上天的天使，我们都从小女孩长大，受到世间馈赠，长大成婀娜多姿的熟女，每一个女性都有自己独特的美……

十几岁的少女，懵懂羞涩，二十多岁的轻熟女，最魅力四射，三十多岁，多了几分知性和气质优雅，我身边也有许多四五十岁的姐姐，她们更多的生活阅历，特别优雅姐姐的魅力……

身边朋友都说我少女感满满，除了保持年轻的容颜和身材，内心的保养也非常重要，接下来我跟大家分享。

第一点我的秘籍，无论什么时候要学会做自己，成为自己想成为的样子，无论是单身还是已婚，都要坚持自己的兴趣爱好，比如我就喜欢读书和跳舞，每次读书和跳舞的时候我就能觉得自己还是读书的时候的小女孩，内心彻底放空，所有的生活压力都烦恼都一扫而空。兴趣爱好是我们充电的最好方式，一定要自己电格满满才有力气去经营生活爱他人。

那么这个时候，会有很多姐妹说，我要带孩子没时间，我的想法是，世间只有不想做的事，没有没时间做的事，比如我读书的时候带着我的孩子一起读，我去跳舞的时间也是选择的我的孩子上他的兴趣班的时间，带着孩子一起成长，用榜样妈妈的力量去影响孩子。

第二点，经营好幸福的家庭也是保持少女感的秘密武器。那么我的心态就是，凡事换位思考，用一颗宽容的心，包容家人，记得当初刚组建这个家的时候的甜蜜，凡事不忘初心，用我们自己的力量去保护这个家庭，经济条件不好的，咱们努力工作，性格合不来的，多想想，每个人都是不同的个体，为什么别人要迎合咱们，这个就是平时大家羡慕我的公婆把我当女儿，我老公把我当初恋的秘诀了。

第三点就是交正能量的朋友，萎靡不振的朋友会消耗咱们的能量，不要和整天斤斤计较的人做朋友，规划好自己的生活，认真搞钱，配养好孩子，经营幸福的家庭，不要浪费青春。

感恩生命的赐予，感恩陪伴我们的人，宽容对待世间，保持少女般，相信世界的美好。