养生离不开黄芪的好处（为什么养生离不开黄芪）

黄芪，是从两千多年前就开始使用的一种中药药材，对人体有很多益处，可以帮助排毒、消肿利尿等等，可以说养生离不开黄芪。

除此以外，黄芪对身体也还有其他的功效，本文就来做出介绍，同时告诉大家这种药材的食用禁忌。

1、补气固表

对于卫气不固、气虚乏力的患者而言具有一定的补中益气功效。若患者既往有周身乏力、表虚自汗或气虚等证候，也可在医生指导下取适量黄芪煮水饮用，还可配伍党参、首乌等药材进行煎服；

2、保护肝脏

黄芪可以降低肝脏的损伤，预防肝糖原减少，促进肝脏蛋白质更新，尤其是慢性乙肝病人，由于细胞免疫功能紊乱，黄芪可以使患者恢复正常的免疫功能，提高清理病毒的能力，因此黄芪还有利于保护肝脏。

3、治疗缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五一克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用，科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多，能够有效缓解心绞痛的情况。

喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。

4、抗衰老

黄芪可以起到抗衰老的功效，现代研究表明，黄芪的提取物可以抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命，从而达到抗衰老的效果。

平时用一点黄芪，可以起到一定的抗衰老效果。

5、健脾益肺

经常熬夜加班的人脾胃功能往往不好，如果思虑过重，也会引起脾胃功能变差，肺主气，如果肺气衰弱，身体也不会太好，而黄芪能够很好地缓解脾胃虚弱以及气虚等症。

所以对于脾胃不好的人来说，可以多喝黄芪水。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚

6、降血压

黄芪具有降低血压黏稠度的作用，对于预防血栓的形成有很不错的效果。在日常多喝黄芪水，对于治疗心脏病和高血压都有不错的辅助效果。

7、补肾益气

男性经常喝黄芪水可以给身体带来不少的好处，可以有效的帮助男性补肾益气。让男性的肾脏变得更加健康。

1、肝火旺盛

因为黄芪性温，可以起到滋补的作用，但如果本身存在肝火旺盛的情况下，会导致症状更加严重，容易引发情绪易怒、暴躁、面部长痘、便秘、口干、口苦等。

2、痘疮、炎症患者

中医认为面部有痘疮未完全消退的人群体内热度尚盛、余毒未清，此时使用黄芪不利于余毒清除，容易导致痘疮再次发生。而炎症会使患者局部或体内出现湿热、红肿、气火旺盛的情况，使用黄芪不利于炎症发散、消退。

3、肠胃有积滞者

黄芪具有内塞、补足的作用，若患者肠胃有积滞者不宜使用，所谓的肠胃有积滞，也就是咱们生活中吃得过多、过饱，胃肠功能不足以消化，导致食物积滞在胃内，出现腹部胀满不适的感觉。

4、阴虚的人

阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

5、湿热人群

夏季出现口干、口苦是很多人都经历过的，这群人一般来说舌苔都会出现黄、厚以及腻的特点。如果是这样，就说明体内是有湿热的，如果再继续使用黄芪，那么湿热的情况就会越发严重，病情会随之而加重。

患者在应用黄芪前需与专业医生进行沟通，切勿自行运用黄芪，以免造成不良后果。

6、怀孕的女性

怀孕期间的人本身身体就是比较特殊的，这个时候一般来说都处于营养过胜的阶段，要是吃了黄芪，只会让营养更甚，这样一来会对孕妇以及胎儿都产生不好的影响。

黄芪有补气、健脾、升阳，托疮生肌、利水消肿的作用，常用量为十至十五克，根据身体虚弱及用药反应等不同情况，大剂量可以用三十至一百二十克，水煎后服用。

使用黄芪的用量千万不能够一次性太多，大量进补并不能够令疾病快速原理，反而是一个危险的行为。

如果想通过黄芪来进补，用量应该是慢慢增加的，并且在过程中要观察身体是否出现上火或者是不舒服的副作用，如果是又胸闷气短等副作用，应该立即停止服用黄芪。