头皮会抠出小颗粒是怎么回事（头皮上能抠出小颗粒的疙瘩是什么）

导语：网络上有一则调侃的玩笑话说男朋友总是压到头发怎么办，有不少网友玩梗评论道我不羡慕你有对象，但我羡慕你还有头发。现在的人越来越注重头发的保养了，好像稍不注意头发就会离我们而去。关于头发的问题很多，有出现脱发的，还有发际线上移成阿哥的，还有人关心头皮为什么总是出现小疙瘩。明明自己经常洗头，该用到的洗护用品是一样不落，怎么就出现这些小疙瘩了呢？

工作比较累或者有烦心事的时候总是喜欢摸摸自己的头发，手指偶然碰到几个凸起时，突然就来了兴致。抠了一阵后发现是像小米粒一样的东西，白色的小颗粒一碾就碎，也不知道这些是什么，但就是能吸引注意力。那这样的小颗粒是什么呢?又是怎么来的?

我们每天都会有大量的活动，穿梭在各个马路上，所有经过的地方都是有灰尘的。有些肉眼能看见，有些看不见，但当我们路过这些灰尘都会附着在头发上。时间久了和头皮分泌的油脂粘结在一起，就慢慢形成了小颗粒。

脸部皮肤是身体出油最大的地方，头皮紧随其后。可能会听到油性头皮和干性头皮的说法，划分依据就是出油量的多少。很多人明明经常洗头，但总会感觉头发出油厚重发亮，严重的可能早上刚刚洗过，只是出门一会就油的能炒菜了。

头皮出油非常多的人，其小疙瘩基本都是过多的油脂和无处不在的螨虫混合头皮中的细菌形成的。有些摸到的小疙瘩是上面说的像米粒一样的颗粒，但有些疙瘩可是实打实的包。这些多数都是由于清洁不到位，脏东西堵塞毛孔导致的毛囊炎。

但不管是哪一种都不建议大家用手抠，可能一时的手动清洁会让人产生快感，可这样可能会造成严重的后果。手指每天要接触很多东西，指甲缝里的细菌更是数不胜数，一旦因为这些小疙瘩头皮出血，手指携带的细菌再感染头皮。那本来只需要清洁就能解决的问题变得复杂了，严重的可能毛囊坏死，永久失去了这个毛孔里的头发。

如前文所说，头皮太爱出油，油脂堆积没能清理掉堵住了毛孔，在空气中氧化变硬成小颗粒。即使扣掉也只是治标不治本，而过多的油脂又给无处不在螨虫提供了食物。生长环境非常好的情况下螨虫迅速繁殖，撑大原本的毛囊形成毛囊肿胀堵塞，长此以往就变成了我们常看到的小疙瘩。

如果留心观察就会发现一到中年男性的头发开始变得稀疏，而女性则进程缓慢。这是因为男性体内的雄性激素水平更高，导致分泌的油脂比女性多，自然出现小疙瘩的可能性也更高。饮食和油脂分泌也密不可分，爱好吃辣、油腻食物都会加重皮肤分泌过多的油脂，同样会造成小疙瘩悄悄爬上头皮。

感到脏了或者瘙痒的时候自然会想到清洗，但是错误的洗头方式也会影响头皮健康。过去洗护用品没有那么丰富、清洁力也不太到位时，还会出现头上长虱子的情况，不过现在已经很少见了。但是，仍然有很多关于洗发的问题存在。以前的洗护用品很少，而现在的市场上光是洗发水就分很多种，另外还有护发素、发膜、护发精油，甚至连吹风机的功效都越来越多。

这么多的种类总有挑花眼的时候，明明出油厉害还要选择那些滋润的洗发液，那不是大油田里倒油多此一举嘛。还有些人相信护发素和洗发水一起用会损坏头发的生长环境，这更是错误的。为了清除附着的油污，洗发液是碱性的，而我们头皮想要维持健康则是在酸性环境，护发素才是真正能提供适宜状态的物质。

正确的洗头方式不仅要选对合适的洗护用品，还要注意频率和清洁效果。不是说天天洗头就一定干净，两三天洗一次就不健康。对头发偏干的人可能一周不洗你都看不出脏，但是不表示真的没有污垢，三天洗一次的频率刚刚合适。油性头皮的人就要勤快一点，两天一次，坚持下去头皮的健康状况会有所改善。

结语：对于头发的关注从来没减少过，不少人也在这样的帖子下留言分享自己的洗护妙招，种类很多，也给了不少偏方。但是每个人的情况不太一样，选择合适自己的，不要盲目跟风导致情况更严重。最后，希望大家都能有一头健康的头发，不再做阿哥。