刘敏涛10种减肥方法（44岁只有95斤刘敏涛坦言）

提起刘敏涛，大家一定非常的熟悉，她也是娱乐圈中的老戏骨，刘敏涛也已经出道了很多年了，她到现在已经拍摄了将近40部的影视作品，比如有非常经典的《聊斋》等，还有大家比较熟悉和喜欢的《琅琊榜》《伪装者》，刘敏涛在中间的演出也是非常的精彩，可以说也是受到了很多人的喜欢。

她演的每一部电视剧可以说都是经典，因为她本身演技就是非常的好，小编对她印象很深的是在《欢乐颂》里扮演关雎尔的母亲，看到这一个大家也是对他非常的喜欢，这是一个时时刻刻为女儿着想的母亲。大家看到他饰演的这一个角色，不仅感叹演技真好，把这一个角色是演的也是非常到位，演技可以说是相当的赞了。大家如果喜欢他的电视剧，也可以多去看一下。

除了作品之外，刘敏涛对自己的身材要求也是非常严格的，他从进入演艺圈拍戏到现在已经有20多年了，在这20多年的时间里从来没有见他胖过，其实今年她已经四十几岁，但是她的身材却是依然的苗条。身材比一些小女生都要好，可以看出他对自己的身材管理是非常的严格的，绝对是娱乐圈中的典范。她这样的精神可以是值得人学习的。

她无论穿什么样的衣服都能体现出他完美的身材，网友们也不禁感叹，四十几岁还能够有这样的完美身材，真的是非常厉害了，她之所以这么多年一直保持如此好的体型，肯定和自律也是有关系的。49岁的她能够依旧保持在九十几斤，不得不说这样的，她真的是非常厉害了，虽然她本身就很瘦弱，但是49岁的她身材就这么好，真的是值得人学习。

有网友关注刘敏涛微博的也会发现，不管是看剧本的时候还是在休息的时候，她的身边永远都会有一杯水，而且她走路的时候也会是随身拿着一个保温杯不会离开，大家也都知道，多喝水能够帮助提高新陈代谢，还能够充饥，多喝水，皮肤也是会变得非常的好，再有就是经常的吃水果，水果也是对人的皮肤非常好的，这样也都知道是她保持好的身材的秘诀了。

真的非常的羡慕她了，也是希望她能够继续保持这么好的身材，继续做迷人的刘敏涛！！