阅读效率最好的读书方法（读书的时候内容很无聊）

看书的时候，如果觉得一本书的内容很无聊，压根就看不下去，是直接放弃阅读，还是硬着头皮读完？

相信很多人都会遇到过类似的情况，如果直接放弃，觉得对不起买书钱；如果硬着头皮读下去，既没有什么收获，也浪费了时间，很是纠结。

遇到这样的问题到底该怎么做？结合自己几年的阅读经验，我分享3个方法，帮助大家走出阅读困境，从书中收获更多对自己有帮助的知识。

当我们觉得一本书看起来很无聊的时候，硬着头皮读完，还不如不读，因为既浪费了时间，还没有什么收获，关键是会严重打击阅读的积极性，会给以后的阅读带来负面情绪。

我们的大脑存在两个系统，系统1控制我们的情绪和直觉反应，我们可以称之为大象；系统2负责理性思考和决策判断，我们称之为骑象人。

看书的时候，一旦觉得内容很无聊，或者难理解，大象就会不开心，并且会第一时间跳出来，影响我们的阅读兴致，阻碍我们保持良好的状态继续阅读。

当我们觉得一本书很无聊的时候，越是继续坚持读它，大象就越不开心，对阅读产生的负面情绪就越多，不利于我们阅读习惯的养成。

因此，与其硬着头皮读一本自己不感兴趣的书，还不如想想办法先让大象开心起来，然后以更有效的方法去看书，会更有助于我们从中收获知识和成长。

现如今，市面上的书籍五花八门，有经过时间考验的经典书籍，有知名作家的新书，也有一些质量不是很高的书籍，不会选书的人，因为不懂得如何鉴别一本书的质量，就很容易买回来一些质量较差的书。

所谓质量差的书，就是逻辑混乱、内容七拼八凑、语句不通顺、看完对我们没有什么帮助的书。

在时间和精力都很有限的情况下，看这些没有什么“营养”的书，就是在浪费生命，这时候最正确的做法就是直接放弃，及时止损，把时间花在更值得自己阅读的书上。

当我们遇到了一本低质量的书，并且学会及时止损以后，就能懂得如何判断一本书是否值得阅读的一些方法，以后在选书的时候会更加慎重，避免重复踩坑。

著名的心理学教授亚科斯教授说：“人生中90%的不幸，都是因为不甘心，这是很多人不懂得及时止损的原因。”

真正的坚持，不是盲目做一件事情，而是及时放弃，调整和取舍。只有这样，人才会在正确的路上越走越远，越行越宽。

我们在阅读一些书的时候，会觉得晦涩难懂，尤其是一些专业书看起来很枯燥，完全提不起阅读兴趣，但因为这些书提升自身的能力，帮助我们实现升职加薪，又不得不读，这时候该怎么办？

对于那些必须阅读、读起来很枯燥，理解起来又有些难度的书籍，我们可以通过降低阅读难度，让自己找回阅读兴趣，实现高效阅读。

如何降低阅读难度呢？我们可以参考2种方法：

1.对书籍进行拆解

当我们看到一本很厚、没有图片权是字的专业书籍时，很容易产生畏惧心理，觉得这本书很难“啃”。但如果把书按照章节拆成一个个小册子，就能在很大程度上降低阅读难度，每天只需要读完一本薄薄的小册子就可以了，不用再对着一本厚厚的书发愁了，而且小册子方便随身携带，能有效利用碎片时间看书。

2.选择难度较小的书阅读

觉得一本书理解起来有难度、看不进去的时候，可以先把它放在一边，选择一本更容易理解的入门级书去读，先让自己对这个领域的知识有一定的了解，然后再增加难度，就能避免因为没兴趣而放弃读一本好书。

比如很多人都在看时间管理方面的书籍，因为能力和经验有限 ，在读一些大咖推荐的书籍时，会有一种理解不透、不知道如何实践的感觉，这时候可以换一本非常容易读的《时间管理》，这本书非常薄，而且书中一半是简笔画，理解起来非常容易，而且看完以后基本上能记住书中的所有内容。当我们对时间管理有一些了解的时候，再去看其他有难度的书籍，就会轻松很多。

有时候我们觉得看一本书很无聊，不是因为这本书太难，或者质量不高，而是我们没有目标，不知道自己应该把注意力放在哪里，抓不住书中的重点，觉得看书没意思。

遇到这种情况的时候，不要硬着头皮继续读，而是给自己的阅读找一个目标，也就是提3个问题，然后再围绕着这3个问题去书中找答案，就能让注意力高度集中，达到高效阅读的目的。

很多人在看《如何阅读一本书》的时候，都会看不下去，因为整本书全是密密麻麻的字，看着看着很容易走神。

我第一次看这本书的时候，只看了10页就放弃了，因为太枯燥了，完全提不起兴趣。它就一直在书架上放了好几年，直到去年才重新拿出来读，这次我没从第一页开始看，而是结合目录提出了3个问题：“什么是分析阅读？”“如何进行分析阅读？”“分析阅读有哪些好处？”。

根据这3个问题，我把阅读的目标定位在了第二篇，只需要读完这一篇的内容，问题的答案就找到了，而且也不觉得书中内容很枯燥，读完以后还能把书中讲的方法用在阅读中，在一定程度上提高了阅读效率。之后每次阅读这本书的时候，我都会提3个问题，经过几次阅读，这本书已经完全被我吃透了，并没有因为文字多、难理解而影响了阅读效率。

看书觉得无聊是很正常的事情，毕竟我们的大脑更倾向于选择容易的事情去做，我们要想办法让读书这件事情不再枯燥，不断提升阅读兴趣，进而达到高效阅读的目的。