备孕期间能喝咖啡吗（备孕期间可以喝咖啡吗）

备孕期间不建议喝咖啡咖啡中含有大量咖啡因，如果摄入过多咖啡因会导致雌激素分泌减少，不利于排卵而使受孕机会降低此外咖啡可以使子宫兴奋也会影响备孕，我来为大家科普一下关于备孕期间能喝咖啡吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

备孕期间能喝咖啡吗

备孕期间不建议喝咖啡。咖啡中含有大量咖啡因，如果摄入过多咖啡因会导致雌激素分泌减少，不利于排卵而使受孕机会降低。此外咖啡可以使子宫兴奋也会影响备孕。

备孕期间要注意健康规律的生活习惯，保证睡眠不要熬夜，注意饮食均衡，戒烟戒酒，尽量避免饮用浓茶或者咖啡，减少不必要的药物的使用，并且提前补充叶酸，提高体内的叶酸水平，减少胎儿神经管畸形的发生。同时要保证心情放松，不必太过紧张。怀孕是一个复杂的过程，同时对女性身体也会造成一些影响，所以有计划的怀孕可以排除很多不确定因素，避免不必要的问题出现。