家常菜一周饮食食谱(一周家常菜合集)
今天分享一款炒菜合集。健康美味有营养,无论是配米饭、馒头还是面条都超级下饭,关键是做法也超级简单!
素炒西葫芦
- 食材:西葫芦、鸡蛋、西红柿、木耳、葱
清溜虾仁
- 食材:虾仁、胡萝卜、黄瓜、玉米粒、葱
宫保鸡丁
- 食材:鸡腿肉、黄瓜,胡萝卜、葱
清炒杏鲍菇
- 食材:杏鲍菇、胡萝卜、猪肉、葱
鱼香茄子
- 食材:茄子、猪肉、葱
小炒牛肉
- 食材:牛肉、彩椒、油菜
这几道菜每天换着吃, 一周不重样, 营养又减脂~
大家好,我是阿慧,喜欢美食的朋友看下面!
另外今天阿慧分享一套家常菜食谱,荤素都有共400道,餐餐不重样,下班吃什么不再愁!
- 部分食谱目录
- 南瓜莲子
- 毛豆茄丁
- 嫩笋肉片
更多美味家常菜做法
需要食谱的朋友可以来找阿慧:
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