4minute南智贤金泫雅（且看性感泫雅南智贤的美肌养成）

韩国女团4Minute将于2月1日携全新迷你7辑《Act.7》重磅回归，4Minute这次仍然以‘强势姐姐’的风格回归，有别于其他清纯、漂亮和性感的团体。这样一个组合，更受女粉丝的欢迎。编辑则是4minute的脑残粉丝，带你们扒一扒泫雅和南智贤的护肤秘籍吧~

拥有美丽肌肤的韩流明星一直是广大女性的羡慕对象。如何才能如韩流女星般好感度十足、魅力爆棚呢?广大女性最想拥有的莫过于她们的白皙透明美肌。其中，韩流明星4minute成员泫雅、南智贤的透亮肌肤的关注度极高。下面就为你介绍她们二位的美肤秘诀。

夜间护理最为重要

泫雅因为舞台上的华丽妆容而出名。但是华丽妆容下的白皙肌肤依旧魅力无限，稍加透明妆容的修饰，即刻呈现清纯美。若想拥有这样的透明美肌，就需要重视睡前的护肤管理工作，夜间睡眠时间是皮肤代谢的黄金时间，通过睡眠可以缓解一天的疲劳，同时让肌肤进入再生修复状态。

运动不仅塑性还能排毒

韩星泫雅曾通过各大媒体的采访，透露到自己其实是很容易胖的体质。她还表示自己喜欢管理身材，为了不辜负每位喜欢我的粉丝，她也会一直坚持锻炼，保持完美的身材。另外，她还在广播节目中表示：“多吃多运动就是自己身材管理方法”。其中，她还跟大家分享了打羽毛球也是一种健康的身材管理法。

脸部按摩打造小脸

泫雅是脸部容易水肿的体制，这样面部不仅容易失去立体感，整张脸型又显得很大。因此，日常生活中一定要做好小脸按摩运动，每天练习发出标准的“a,e,i,o,u”英文字母，可以收紧脸部肌肤，有助于达到修饰脸的线条。其外，建议用自己的双手将面部堆积的脂肪统统按掉，打造立体感v型小脸。

4minute的灵魂人物leader南智贤，留给编辑的印象就是温柔，善良，还有一双超级可爱的笑眼，一点都看不出是队伍中年龄最大的队长。相对于泫雅的性感大红唇妆，南智贤在日常中似乎更喜欢淡妆或者素颜，但是!她的水光皮肤真的是好的让人嫉妒!在她的脸上根本看不到岁月留下的痕迹!一起看看童颜南智贤是怎么保养得吧!

补充体内水分

南智贤的健康生活是众所周知的，日常中她会坚持每日饮用8~10杯水，确保每日水分的摄取量，不但可美肌还能维持身体健康。充分的水分摄取可促进新陈代谢，充实细胞的同时去除堆积在人体内的有害物质。也可将干柠檬片、藕片或是黑豆让入水中饮用。

提拉紧致面膜

女性一般在20岁后半开始就进入皮肤老化状态，松弛无力的肌肤加上细微皱纹，想想就可怕。选择面膜产品时，最好是选择提拉紧致功效的面膜，能让肌肤富有弹性、重获光彩。

瑜伽

相对于跑步等有氧运动，南智贤更热衷于通过瑜伽来调节身心。瑜伽不仅可以促进人体的新陈代谢，同时也能调整身体的节奏和状态，只要一有空，她就回去瑜伽房练几个小时，出来的时候特别轻松。

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