睡觉时有噪音对大脑有影响吗（白噪声可能会对脑部产生不良影响）

带有“咝——”声音的白噪声，一直以来被认为有提升注意力、促进睡眠的效果。据Livedoor门户网站9月7日报道，最近一项研究成果显示，长时间听白噪声有可能会对脑部产生不良影响。

白噪声，指的是在人耳听觉范围内频率均一的噪声。因为没有特定的频率，白噪声并不像吉他、钢琴等乐器具有明显的音色。如果要做个比喻，潺潺流水声也许最接近白噪声的听感。

白噪声有助于提升注意力的说法始于上世纪60年代。从那以后，脑科学家就白噪声对人体脑部与心理产生的影响进行了持续的研究。然而，曾是艾奥瓦州博士课程学生的Mouna Attarha发表了一项研究成果，称听过度的白噪声会改变脑部的内在构造，从而产生负面影响。

Attarha表示，在过去的50年间，脑科学家们对于脑部的可塑性开展了广泛的研究，知觉与其他“输入”性刺激会在化学、构造和机能上改变脑部的结论得以证实。不断有证据表明，像白噪声这样，向大脑传输随机信息的时候，神经细胞的连接朝着负面方向发生再连接。与加州大学的研究者们进行共同调查后，Attarha等人发现，作为缓和耳鸣的方法被广为推崇的白噪声对听觉有害。

导致耳鸣的发声装置虽然还有很多不为人们所知，但通常情况下，多认为是巨大的噪声刺激耳膜导致外伤所引起的。而背景音中存在的微小噪声对听力能产生多少的影响，这方面的证据并不充分。因而，Attarha的团队着眼于动物实验，观察长时间暴露在背景噪声中的脑部变化。

以这一领域的近年发现为基础进行研究的团队还在论文中提到，近10年来，以动物模型为中心的文献不断涌现，长期暴露在非外伤性噪声之下，会引发中央听觉神经系统产生非适应性的再构成活动。这一变化可能伴随着被认为是耳鸣根源的广泛的永久性听觉损伤。文章还提到，在市面上贩卖的“噪声生成器”，普遍能产生60-70分贝的噪声，属于日本劳动安全卫生局规定的安全范围以内。然而暴露在其中后，依然观察到了上述的变化。

研究团队表示，能够对听觉中枢产生神经作用的有很多，包含有过滤非重要信息，即“神经抑制”的衰弱、脑部需要处理信号变化时间的增长以及大脑中表达信息的“皮质再现”准确率的下降。

值得注意的是，通过此次的研究结果得出“白噪声危险”的结论是过于武断的。但白噪声作为一种治疗方法在实际中被使用的现况只要继续存在，就有必要进行更加深入严谨的考证。(实习编译：尹晨阳审稿：马丽)

来源：环球网