容貌焦虑的人是颜控吗（学会冷脸无表情）

前两天，汤唯凭借朴赞郁执导的影片《分手的决心》斩获2022釜日电影节最佳女主角，已然完成了韩国三小大满贯。

虽说这次乘着电影的东风硬照没少拍，但显然，时尚界通用的冷脸公式与她并不适配。

冷脸硬照反馈不佳，普遍认为她动态才迷人

在这点上，汤唯和韩国气质女星金敏喜很相似。

静态冷脸虽不能完全抹杀她们的美，但足以让这张脸失去本该有的强烈故事感，远不及电影中动人。

冷脸照

没有精致的妆造，流动自然的表情也撩人

而很多女明星恰恰与之相反：

比如周也、陈都灵、林允等等，皮相看上去规整，但动起来总差点意思，学会“冷脸无表情”这门技术才真正实现了颜值跃迁，越冷越惊艳。

金所炫的冷脸看上去更美

动态表情下的高允真

冷脸高允珍

或者把清丽倔强演到极致的章子怡，无论是《上阳赋》还是日常采访，动态表情都总出问题，甚至被说成是像刘浩存。口碑一度输给学会用表情管理掩饰不对称bug的童瑶。

这给了我们关于面部审美的一些启示。

就颜面属性来说，不止有动静皆宜的脸，还有做表情更好看的动态颜，冷脸状态才最佳的静态颜。

那么我们如何依据先天的面部特征，判断出自己拥有动态or静态哪一种颜面属性，再选择适宜的方式调整出动静皆宜的美呢？

今天叔就来和大家好好聊聊。

最近和撕聪传绯闻的滨边美波就属于典型的冷脸静态颜

01

影响

动静态颜面属性的几大因素

从面部美学角度看，五官分布、骨骼走向和表情肌线条三个方面共同决定了我们的脸在动态和静态哪种情况下美感更佳。

三大要素和谐的情况下，动静皆宜

1）五官分布

五官之所以被放在瞩目的第一位，是因为动态表情总是围绕其展开。

从这一角度来做初步判断，表情对五官和谐产生正面影响的颜面偏向动态，反之则具备静态属性。

动态颜的五官布局通常属于以下几个分类，来看看你是否位列其中：

①五官纵向分散型

当一个人五官纵向离心，比如眉眼偏远、人中偏长、眼位偏高，不论浓颜淡颜，五官之间的联系都较松动。

而大部分表情比如笑、委屈、戏谑、愤怒，都通过抬高唇部，皱鼻，咧嘴等缩短人中长度，拉大面宽，减少纵向留白，使得五官比例更和谐，更具感染力。

原来MaggieQ只是气质酷酷的不咋笑，其实笑超好看

永野芽郁的硬照比不上委屈落泪的截图

②五官呈横向分散 阔面脸

扁平阔面脸上的五官横向分散具体表现可以为眼距宽、山根底、下庭比较短小。

仔细研究可以发现，舒淇和Jennie即便扮酷也不会只顾着板脸，而是略张嘴，加强下庭量感。

委屈撇嘴，露齿笑，张嘴笑等动态表情都能增加下庭长度，减少横向留白，同时扩大甜美氛围，富有情绪感的同时面部比例更协调。

jennie的冷脸硬照和动态抓拍

分散淡颜变紧凑

③五官相对聚拢 阔面脸

扁平阔面配上比较集中的五官，结果就是外轮廓留白太多显脸大，五官挤局促地挤在中间，这种情况做夸张一点的表情才能显得舒展。

这点在甜妹赵露思和日本宽脸女星土屋太凤身上体现的很明显。大家可以去翻翻露思日常自拍的出圈照，表情都很丰富。

如果以上都不符合，那么你的五官分布可能指向静态：

①五官横向纵向一起分散 窄面脸

比如菜菜绪、江疏影，面部折叠度高很立体，五官上眼距大于眼长，眼位高，做表情时会产生五官各玩各的的感觉。

而静态时，可以把美集中在精致的五官和相对冷感的气质，啥也不用干就能美到人迷糊。

②五官相对聚拢 窄面脸

典型例子就是林珍娜和郑恩彩，典型的小方脸，五官还比较浓量感大，但正面看五官仍比较紧凑。

这种颜面流动于静动之间，冷脸时侧面好看。

动态时正面则更和谐不局促。

正面表情逐渐变动态

2）面中骨骼

平时有轻微的线条感，做表情时则明显不平整，这种情况动态不及静态好看。

比如颧骨偏高，调动情绪时面中可能出现瞩目的两坨，高低落差大，断层感明显。

上文提到的金所炫

冷美人韩素希

或者颌面有问题，像偏颌，凸颌，反颌，都容易通过表情扩大问题，比如脸歪、包不住牙。

3）面部线条

面部肌肉收缩移动会引起各种褶皱、沟、脊背和隆起，由于肌肉习惯不同，会形成迥异的表情肌线条。

动态颜的表情肌线条是干净利落的，就算表情再大再夸张，纹路也顺畅一致 。

而一做动态表情就拉垮的静态颜，通常是因为本身皮相平整，但某种肌肉力度异常，导致线条紊乱，情绪被沟壑打断，美感自然大打折扣。

像之前被嘲五官乱飞的陈都灵，笑起来像小松鼠，就是几处肌肉太过发达发达，导致法令纹鼻唇沟部位的挤压明显。

还有额肌内侧收缩过紧，有点情绪就会出现八字眉

负责牵动上唇的提上唇肌肌力太猛，笑起来立刻破功

之前叔专门讲过露下排牙齿显老，而造成这种情况的原因也有可能是肌肉：

比如平时不怎么动用提上唇肌，甚至还会主动压制这块肌肉去遮盖龅牙等，久而久之降下唇肌、降口角肌养成大力运动的习惯，口角下压，下牙齿暴露，动态变得扭曲。

02

如何为静态美增光添彩？

既然静态美的主要体现方式在于五官布局和谐，纹路轻而轮廓整。

无论你是通过上述内容判断出自己与动态不太适配，想要进一步提升静态美感，还是单纯喜欢冷脸凌冽的美，都可以从这两方面入手。

1）五官

对于五官，主要的思路为视觉上的和谐。

无论纵向离心还是横向分散，需要做到的都是留白而不空白，比例上融洽调和而非一味发展深邃、扩大。

比起照搬中式古典描白妆、泰妆混血颜，在风格妆造框架中，调整适合自己的眉眼间距、眼距、人中间距、面中留白度，静态美感才有发挥空间。

宣美的妆容就很契合

像让欧阳娜娜小火一把的千金妆，本质上是用浓重的色彩调整“扁平阔面 横向分散的五官”。

譬如眉头内移拉近眼距，卧蚕 腮红 鼻头腮红巧妙填满面中，把分散的五官关联到一处。（图源@易烫、@封封）

除去在妆容上下功夫，轻医美方式也有一定增益，比如聚拢五官遇到发腮扁平脸，局促又更显脸大。（前方干货无广）

若发腮原因是胖了，连带着产生双下巴、嘴角肉，那么可以选择“减脂 紧致”双管齐下的面部超塑。

既能减少脂肪细胞，又可以对真皮层、脂肪层进行射频刺激，促进胶原蛋白生成收紧。

面部超塑案例

少数人是由于咬肌宽大，可以选择瘦脸针成分产品。

还有部分发腮源于衰老，面部软组织因地心引力堆积在下颌，整体上有种松弛下垂感，疲态尽显，那么此时不止发腮，还会产生纹路问题

2）纹路轮廓平整

也子和陈都灵之所以能从五官乱飞到美貌惊人，靠的就是：只要没表情，面部就很利落，大的纹路几乎没有。

而对于我们大部分来说，导致“不够平整”的原因，无外乎是脂肪层衰老挤压出纹路、筋膜层衰老松垂出纹路。

具体体现在口角囊袋、法令纹、木偶纹，苹果肌下垂、外轮廓松弛等上面。

这种情况，很适合采用超声炮、热玛吉等轻医美项目进行抗衰，从而提升平整度与舒展度，老粉应该都知道，毕竟叔一直走在科普的路上，用一句话概括二者的特点和适用人群，就是：

垂、肉脸可优先选起到提拉 收紧 溶脂 刺激胶原作用的超声炮；松、轮廓模糊的可优先选择作用于真皮层的热玛吉。

03

如何使动态美更加动人？

相比之下，动态魅力来自表情构成的情绪美感，而这种美感是通过表情肌的运动传递出来的。

适当的表情肌纹路无伤大雅，反而会带来野生的拙朴感与强烈的感染力，娇憨地小皱鼻子展现未经雕饰的快乐与悲伤，那一瞬间相当动人。

但冗杂凌乱的表情线条，则会让动态美大打折扣，所以提升动态魅力，需得从表情肌下手。

1）认清表情肌

很多人会隐约感觉自己做表情和他人不太一样，但具体问题出在哪里却不甚清楚。

比如眉毛走势，其实是额肌的内外侧纤维在控制。

《美术解剖学2面部表情篇》

下巴总是皱皱巴巴，是因为颏肌紧张。

口轮匝肌帮助抿嘴和嘴唇收紧，网上一些学英音的博主觉得自己上唇变薄，很有可能是因为说话常常用口型内收，紧绷上唇。

而生气或大笑造成的鼻侧皱起、上唇提高等，其实在于以下几块肌肉的共同发力。

这也能解释为什么有人法令纹变深变长，沟壑显老气等情况。

《美术解剖学2面部表情篇》

2）表情管理

前面提到的表情肌肉的分工，那么表情管理便是“有节制地改变某些表情肌的用力程度，控制表情幅度”，从而传递出纹路平整，情绪感强烈的美。

比如鞠婧祎的牙齿体积大牙弓宽，无论live照还是硬照，最爱调动出来的表情不是笑而是符合人设的“委屈巴巴”。

除去鼻侧使劲儿，几乎不会调动更多肌肉，放松了脸颊，减少了不规则纹路，只会产生鼻中几道皱皱巴巴的纹路。翻翻她露齿笑的照片，脸侧确实会有几道杂乱的线。

这种表情既能凸显奶凶甜美又可调整比例，对面中较长、下颌发育不良的同学来说都适配，最近很是流行。

类似这个表情

关于静态美和动态美，今天就聊到这里了。说到底，不论是静态颜还是动态颜，本质都是帮助大家去探索属于自己的颜面风格。

毕竟，了解自己的美，是迈向美的第一步。

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