看电视对孩子的眼睛有没有危害（别让电视毁了孩子）

现在许多家长都在庆幸，现在育儿太便利了，各种电视节目资源可以利用。

每当宝宝又哭又闹的时候，打开电视世界立即恢复安静。

我经常能看到爸爸妈妈为了哄宝宝，就一直让宝宝盯着手机看。有几次在医院候诊时，医院的墙上还贴着“关上手机，陪宝宝聊聊天”的提示语，但周围年轻的宝爸宝妈都是把宝宝交给了手机，有的宝宝甚至不到一岁。

让电视手机当哄娃神器，可以瞬间放家长轻松一百倍。

不过我今天要和大家说的话题正好相反，不能让宝宝长时间看电视和手机。

现在毕竟是手机时代，拍的照片、录的视频全存在手机里，偶尔让宝宝看一小段，问题不大。

但如果让电视手机变成哄娃神器，一天大部分时间都守在电视前，这是对儿童大脑发育非常严重的干扰，尤其是三岁以下的小宝宝。

通过科学家研究证明：越看电视的孩子会越笨，可以说电视手机是影响孩子智商的最大绊脚石。

不可否认，有了电视手机，确实大大解放了父母的双手，尤其是工作忙的时候，摆一台手机宝宝能安静两小时。

许多家长只是觉得长时间盯着手机和电视看，会对视力有危害。

可以说，视力危害只是其中最小的伤害了，对婴幼儿脑部发育的破坏才是最严重的，而且是不可逆的。

许多大型儿科医院给出了指导意见是：

明确要求两岁前不能看电视，对于两岁以上的孩子也严格要求控制看电视的时间。

美国儿科学会曾做过一个著名的实验

让30个月到36个月的孩子观察一个画面：一个玩偶被藏在篮子里或者枕头后面的某个地方。

一组孩子们是看电视来呈现这个画面。

另一组孩子是通过电视屏幕大小的窗口，看房间的真实景象。

之后孩子被一个个带到房间里找玩偶，

结果看电视那组孩子找不到玩偶，要通过试错来寻找，

看到真实情景那一组孩子，一进房间就直奔藏着玩偶的地方而去。

这说明两岁以下的孩子不能理解电视的内容，看电视这组孩子，尽管他看到了整个藏玩偶的过程，但他不理解电视想表达的内容是什么，也就是看电视看了个寂寞，宝宝们根本理解不了，他理解的不是你所理解的东西。

从实验得出，两岁以下的孩子理解不了虚拟与现实的区别，换言之，孩子一般是两岁之后才能理解屏幕的内容。

电视严重影响儿童的大脑发育

世界对于两岁以下的宝宝来讲就是个大大的拼图，宝宝需要在

现实生活当中体验感受，通过触觉、各个感官的真实感受，在大脑中构建一个世界，才能理解这个世界。

因此两岁前的宝宝的时间很珍贵，不能浪费在他们看不懂的电视上。

有的家长会说，我给我家的宝宝看电视，他明明是有反应的啊，经常被动画片逗笑。

其实通过上面的理论可知，小宝宝并不是被动画片的内容所逗笑，逗笑宝宝是因为持续接受强光声电的刺激而出现的反应，画面不停的切换闪烁、各种声音的灌输，都是对宝宝的强刺激。

婴儿大脑会对爆闪的画面、机械的声音产生反应，对人的声音反而没有反应了，长时间的与电视相伴，容易导致儿童对电视节目感兴趣，对周围的世界漠不关心，患上电视孤独症。

生活中有的小朋友不想与任何人交流，只想看电视，不让看电视就暴躁发怒，甚至又摔又打，这时候家长想再扭转回来不让小朋友看电视，就非常困难了。

电视对大脑的过度的刺激，反而会影响孩子的观察能力，耐心和表达能力。

因为电视呈现给孩子的是单通道的视觉，听觉的输入，缺乏触觉和运动感觉，而且不需要反馈，使得孩子无法将视觉、听觉和其他的感觉通道很好的进行整合，孩子只要一看电视就对周围的环境没有反应，任凭你怎么叫他，他都没有反馈。但一关电视他就表现的木木的，精神涣散，对外界环境失去了探索的兴趣，这就是过度刺激的结果。

电视画面的节奏比日常生活要快很多，在电视的强外部刺激下，持续不断的外界的刺激调度起来的注意力，将影响大脑回路，从而导致了注意力涣散。

所以看电视多的孩子，他的大脑被预设成只对大量高度刺激起反应，日常的生活平淡如水，反而变得刺激不足，在刺激不足的环境当中，孩子是难以保持专注力、自控力。

电视影响儿童的逻辑思维能力

因此能坐着一动不动，看几个小时的电视，不是专注，而仅仅是对高频刺激而导致的假专注。

看电视的专注不是真正意义上的专注，这样的孩子，对于阅读、算数、画画，很可能都提不起兴趣，更是坐不住，无法专注干一件事，所以说，不限制孩子看电视的家长，等孩子上了小学，学习不专心时，后悔就已经来不及了。

所以两岁以前不能看电视，两岁之后也需要限制时间

看电视还会让孩子养成被动思考的习惯

为什么提倡要亲子共读，让小朋友从出生就开始看绘本，因为绘本的所有的掌控权是孩子身上，翻页的速度是孩子自己控制，他可以慢慢观察、慢慢思考看到的事物。想清楚了再翻页，甚至可以往前翻，往后翻，孩子可以自己决定眼睛停留在哪里，文字上或者图片上，而孩子读书时的眼睛会随着文字，从左到右，从上到下时而落在文字上，时而落在插图上，随着书的翻动，宝宝的目光也移动了下一页，它有大量的眼球运动。

而孩子看电视的时候是完全没有控制权的，是被动的，电视上播什么孩子就看什么，动画片画面快速变化，孩子还没有理解上一个画面，一个画面就出现了，久而久之孩子就养成了被动思考的习惯，如果再成为固定的思维模式，那对以后的学习会造成极大的困扰。

所以阅读是培养孩子主动思考的能力，或者可以带孩子来到大自然的环境当中，宝宝自己可以决定看什么，看到了蚂蚁，只要他愿意就可以蹲下来仔细观察，甚至给点面包，先观察一下蚂蚁是如何搬运食物，再看看蚂蚁是怎么团队合作的。这都是观察能力、思考能力的有效培养，但电视节目都做不到，甚至是破坏这些能力。

看电视影响儿童的语言发展

很多家长说，我们英语不好，我给宝宝看电视节目是为了帮助宝宝学习英语的。

然而研究证明，看电视的孩子的语言能力会变差。

之前我有篇文章介绍过，宝宝刚出生是世界脑，1岁之前爸妈说什么语言他就能学会这门语言，但是关键是要真人面对面的说才管用，看电视、放音频都没有这个效果。如果大家感兴趣可以再去看看。

科学家也曾做过类似的实验：

结果是宝宝每天看一个小时，词汇量就减少6—8个，宝宝语言启蒙需要跟成人或者同伴进行交流，而电视影像是种单通道的输入语言的方式，因为缺乏互动，对于宝宝学习语言没有任何意义。

现在是信息爆炸的时代，完全不让两岁以上的小朋友看电视是不现实的

控制好时间，每天要有节制的看，重点是家长陪着看，以增强互动性。千万不能家长去忙自己的事情，完全放任宝宝坐在电视前面，一坐就是一天。

等宝宝两岁以上后，电视运用得当也可以有很好的教育效果，电视可以拓展孩子的眼界，满足孩子的求知欲，毕竟生活场景给孩子的体验是有限的。

电视可以给孩子提供一个更广阔的天地来体验，比如各种经典纪录片，动物世界，自然美景，以及英语启蒙等 。

同时小朋友也需要社交，小伙伴们会一起讨论动画片的情节，扮演动画片里的人物，给孩子们一个一起玩耍的话题，所以完全禁止小朋友看电视是不现实的。

那如何让两岁以上的宝宝正确电视呢？

第一控制时间，第二父母陪同，第三选择经典片源。

时间控制：

两岁以上的孩子一天最多可以看15分钟，

三岁以上最多看30分钟，4岁以上不超过一个小时，5岁以上可以看一个半小时。

每20分钟盯着电视，休息5——10分钟，休息时间可以看看远处。

另外最好不要看手机，手机频闪过快，同时屏幕太小，对宝宝眼睛伤害更大。

家长陪同

家长要尽量陪同孩子一起观看，期间要与宝宝互动，共同讨论节目的内容，增加亲子互动，互动这个环节非常重要，孩子学东西都是在互动当中习得。

选择经典片源

避免看电视台的节目，而是自己选片源

画面要平缓，不快速闪动、音乐悠扬，以避免影响孩子的主动思考和专注力。

经典的纪录片、动画片、电影都可以作为选择。

我带女儿常看的是英文版《小羊提米》《小猪佩奇》

一季大概五六分钟，每天约定好看两集或三集。

许多家庭都有一个习惯，就是无论要不要看都会一直开着电视，尤其是家里有老人，从早上起床到晚上睡觉，全天电视都要开着。如果家里有小宝宝，家里的电视会非常受影响，有研究表明，孩子在开着电视的房间玩耍，每分钟会看屏幕三次，就是每20秒孩子就会不再专注于玩具，而是要看一下屏幕再继续玩，所以电视会破坏宝宝的专注力。

所以家里有小宝宝的家庭，一定要把电视关上，让宝宝专心不受影响的玩。

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