教你抗皱纹的12个小妙招（那是你方法不对）

说到皱纹，简直让人头疼，不知道为什么，就算是在20岁早早做了抗老准备，每天认真涂抹各种护肤品，到头来皱纹还会紧跟你。抗老这件事一点都不敢懈怠，究竟是哪步出了错？今天我们就聊聊这个话题。

想要祛皱先来搞清楚，皱纹是怎么来的？

肌肉的牵拉、光线的损伤、皮肤水分含量的多少、身体的状态，乃至一天中不同的时段，都会影响皱纹的表现。简单来说影响皱纹的两个核心因素是肌肉牵拉和光损伤（紫外线）。

看到这里你是不是想说，是不是做好表情管理，涂好防晒皮肤就不会变老了？NONONO，紫外线除了会损伤皮肤之外，更严重的是会诱发氧化炎症，产生过多自由基损伤肌肤，从而导致肌肤衰老问题的出现。这就是为什么你猛涂祛皱精华却不见效的原因，想要精准抗老，做好抗氧化才是最重要的！

抗氧化抗的是什么？

护肤中抗氧化抗的并不是氧气，而是皮肤内一种叫做“自由基”的物质发生的系列氧化反应。自由基会使肌肤细胞受损，代谢减慢，胶原蛋白流失等，导致肌肤出现干燥、粗糙、暗沉、斑点等症状，无时无刻都在伤害你的肌肤！

那么，我们在日常生活中有哪些抗氧化的好方法呢？

饮食习惯：平时可以多吃一些橙子、猕猴桃这类含有维生素E的水果，虽然想要达到清除身体自由基抗衰的效果，微乎其微，但吃一些健康水果还是有好处的！

作息规律：熬夜绝对是加速衰老的原因之一，如果你戒不掉熬夜的话，那就要承担熬夜所带来的身体以及肌肤危害！

抗氧化护肤：日常中加强肌肤防晒，同时在护肤保养的时候，可以选择含有抗氧化成分的护肤产品，例如富勒烯，就是一种具有强大抗氧化能力的成分。

最近我种草了国货产品奢脉富勒烯护颜精华乳，里面就添加了王牌抗氧化成分富勒烯，富勒烯是目前解决肌肤自由基最有效的成分，抗氧化能力是VC的172倍，长期使用，对肌肤干燥、暗沉、粗糙、斑点等肌肤问题有明显的改善，功能强大到你无法想象！

坚持都是一段时间，不仅皱纹明显淡化，就连色斑、肤色暗沉这些问题也有所改善，皮肤光泽感提升，状态满分。

看了这篇文章，终于明白为什么你用了很多护肤品，皱纹还是去不掉，是因为你没有做抗氧化，记住抗氧化才是护肤的基础，想要皮肤好，小姐妹抗氧化护肤一定要跟上哦~~