快速缓解胃痛的5个有效方法（最有效的两个缓解方法）

急性胃痛，是很多人都有的病症。由于平时压力比较大，再加上饮食没有规律，后者喜欢暴饮暴食，饥一顿饱一顿，一不小心就容易急性胃痛。

尤其是夏天，胃痛说来就来，感同身受的朋友们肯定知道，急性胃病不痛则已，一痛惊人。

今天养生君给大家介绍一种方法，急性胃病发作时，按按这几道穴位，就能缓解！

急性胃痉挛多是由于饮食不规律造成的，生冷食物和对胃有刺激的食物也可以引起胃痉挛，好多人在夏天都喜欢吃雪糕、喝冷饮来解暑，但是如果喝入大量的冷饮，使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，就会引起急性胃痉挛，遇到这种情况，可以赶紧点揉梁丘穴。

气滞性胃痛通俗地说就是气运行不畅而停滞的病理变化，诱发的原因可能是饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运等，一般来说，这种胃痛生气的时候最容易发作。

患者表现为一生气就胃疼、发胀，连带两肋也胀痛，嗳气、消化不良等。治疗的时候要以疏肝理气为主，推荐使用的穴位是章门、期门、中脘。

章门穴属、期门穴，两穴位于胁肋，可以调和肝脾，理气止痛。

中脘穴，是胃部气血聚集之所，最善于调理肠胃，也是六腑之会，可健运脾胃，调理气机，适合温热刺激，摩热、热灸均可。

方法：操作的时候可以将3个穴位一起擦热，方法是将双手手掌放于两胁（肋骨下缘章门穴处），自章门穴沿肋弓经期门穴擦至中脘穴处，左右交替来回擦动，即擦完左手擦右手，直到胁肋、胃脘均发热为宜，（第六肋间）处取穴。

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