吃什么水果和干果对肾有好处（这些水果能给你的肾减压不妨试试）

肾是我们身体内的重要器官，对排除身体毒素起着至关重要的作用，但有时候肾的负担太大，可能就会导致一些病症，比如说肾结石;所以我们再日常生活中也需要对肾进行调理，即使是一些生活中常见的水果也对身体有所好处，我来为大家科普一下关于吃什么水果和干果对肾有好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃什么水果和干果对肾有好处

肾是我们身体内的重要器官，对排除身体毒素起着至关重要的作用，但有时候肾的负担太大，可能就会导致一些病症，比如说肾结石;所以我们再日常生活中也需要对肾进行调理，即使是一些生活中常见的水果也对身体有所好处。

我们的生活之中有许多的水果可以食用，它们的口味多样，给人体带来的好处也有很多，其中一些对于肾结石有一定的治疗效果，我们下面就一起去了解一下有哪些水果吧。

猕猴桃

猕猴桃拥有极其丰富的营养价值，可以调理中气，止燥生津，味道甘甜，属于偏寒一类的水果，适用于一些得了肾结石的人，可以有效治疗食欲不振、呕吐等现象。

橘子

橘子是属于温性的水果，可以散毒、消去浮肿，其内富含大量的卫生色c，可以理气舒肝，适合肾结石患者食用。

柿子

柿子中含有丰富的鞣酸与果胶，具有多种对人体有益处的维生素，具有益胃健脾、生津清热等多种功效。

香瓜

香瓜是一种属性偏寒的水果，有利尿的效果，对治疗小便不利、膀胱热结等症状有一定的疗效;木瓜不仅味道甘甜，也能清热解暑，是夏天必备的水果之一。

荔枝

荔枝中含有较为丰富的维生素C以及其余的元素，可以及时的补充能量，有温中止痛、益肝补脾的功效，荔枝食用起来也较为方便。

以上便是对于预防与治疗肾结石的常见水果了，大家不妨去买来试试，百利而无一害也。