新手打羽毛球需要练习的基本功（初学打羽毛球者需要掌握的羽毛球基本知识）

羽毛球英文Badminton,羽毛球是由16根修剪相同的鸭羽毛和木塞球头构成；羽毛球场地长13.40米，宽6.10米，球网高1.55米，多是褐色和绿色的球网用钢丝穿起球网固定在网柱上。羽毛球比赛分女单打、男单打、女双打、男双打、混双双打。单打内线宽5.18米，发球区到对角长方形底线；双打宽6.10米，发球区到对角后场内线，接打球都到后场底线。

国际羽毛球比赛标准场地

室内羽毛球场地需要穿专业的羽毛球球鞋，对脚踝，脚面包裹性强，鞋底防滑抓地弹性好，价位从100多元到上千元一双的球鞋都有，根据自己的喜好和经济情况购买，初学者建议先买双便宜的，因为练球跑场地步伐很废鞋，等水平长了再升级鞋也行。羽毛球拍的购买建议买150元左右的，可以反复拉线的球拍，因为有些球拍看着很便宜却不能重复使用，我们练习打球难免会断线需要换球拍线，穿线磅数在20磅到24磅之间。羽毛球服装要宽松吸汗的短袖上装和短裤，女性穿带有内衬短裤的裙子，现在也形成了专业的羽毛球运动服，很方便购买，价位也不等，考虑到训练多和方便都可以下面穿短运动裤。

羽毛球是绿色运动，并不是因为现在的室内场地多是绿色，而是他对人体运动手、眼、脑、肢体、脚等器官的调动频率大大增强了人体的灵活性，充分锻炼到我们身体的每处器官。从一些球友的反馈来看，有颈椎病治愈的，有鼻炎治愈的等等好处，通过打羽毛球锻炼了身体，增强了我们自身的免疫力。这个爱好可以跟随我们一生，只要有羽毛球，球拍，场地，哪怕是在户外，一样可以让我们玩的尽兴，开心。当你拿起球拍时，我就又多了一位球友，也许你也是他日的世界羽毛球冠军，我国就是羽毛球冠军的生产国，冠军也是从零起步的，羽毛球爱好者欢迎你的加入。

羽毛球奥运冠军顾俊

中国国家羽毛球队成立于1982年，我们国家拿的世界级冠军很多，发展到今天全国各地也有很多的羽毛球爱好者，羽毛球技术和场地也已经成熟，普及开来。祝阅读的你愉快！这里是毫无理由地爱。