有甲状腺结节不可以吃什么食物（有甲状腺结节的健康问题）

甲状腺在人体器官中主要负责分泌甲状腺激素，促进身体的各方面机能正常运转的功能。所以甲状腺的健康对身体尤为重要。如果平时没有做好饮食控制，摄入过量或者过少的碘元素，都很容易生长结节。

除了碘元素的食物要控制以外，对于甲状腺患者来说，最应该忌口的是发物。因为发物特别容易刺激结节的生长，或者是扩大，导致散结难度加大。

甲状腺结节是病从口入？不能吃的食物趁早远离，甲状腺或谢谢你。以下这4种食物，非常容易助长结节的增生，为了自己的健康，尽早远离。

1、浓茶

很多老年人都喜欢喝茶来提神醒脑，修养身心，不过如果喝太浓的茶的话，会因含有过量的咖啡因刺激结节的生长，增加甲状腺的分泌负担，严重的话还有可能导致结节病变，演变成肿瘤。

2、海带等海鲜

众所周知，像菜市场中的海带、紫菜、螃蟹等海鲜富含大量的碘元素，是刺激甲状腺生长结节的帮凶，最好尽量不吃。

3、补食物

很多人喜欢煲甲鱼汤、母鸡汤等食物来给身体补充营养。如果身体虚弱的话，多喝一些可以补充营养。但是如果罹患结节的话，过多的营养不但无法被身体吸收，还可能会成为甲状腺结节生长的养分，容易刺激结节扩大。所以不宜多吃。

4、十字花类的蔬菜

市场上常见的西兰花、卷心菜等这类绿色十字花科蔬菜，深受广大人群的喜爱。但同时也实属发物，因为里面含有一些特殊的物质很容易刺激甲状腺激素的分泌，促进结节生长。所以，患上结节的话，最好不要吃。

清除甲状腺结节不难，3件事早点做，结节或能早日清除

1、补充营养

如果想要更快地去除结节，平时生活中可以补充一些的营养物质。《千金方》中有描述有清热解毒、消肿化瘀的良方。以白芷、芦根、甘草、金银花、菊花等成分。并将这些成分的优点组合而成，能够温和地调节甲状腺结节，而且对人体无刺激性，也无副作用。

其中金甘双中的白芷、芦根具有清热解毒、消肿散结的作用；甘草能缓解颈部的疼痛，促进结节的减少；金银花、菊花则能够辅助消除结节，稳定激素分泌水平，以及缓解颈部不适症状的功能。

2、控制碘的摄入量

平时饮食中碘元素摄入不管是过多还是过少，都会损害甲状腺功能。所以平时要注意摄入量。一般来说，每人每日食盐量不宜超过6克，否则，结节就会找上门来，危害身体健康。

3、劳逸结合

在日常生活中要做到劳逸结合，避免过度劳累。因为如果过度劳累的话，会造成身体抵抗力下降，这时甲状腺激素分泌就会出现异常，刺激结节的生长，不利于甲状腺的恢复。