景甜双眼皮多久变窄（面部浮肿双下巴）

最近对司藤上头的小伙伴应该有没有很多呢~

景甜新剧上线，小姐姐也是努力营业，不过话说回来，这剧很可哦。

民国时代的妖精，2020年被唤醒，剧情魔幻。

妖精姐姐出场，一袭白色旗袍，肤若凝脂，曲线婀娜，步步生姿，自带高冷气场。

前几集和张彬彬各种年代萌，互相嫌弃，超喜感。

再看这张司藤证件照，这颜，这眼神，感觉已经沉迷不能自拔。

可以明显看到，景甜在这部剧对身材和仪态下了真功夫。

因为角色设定，前几集都穿旗袍，各款颜色，设计不同的旗袍上身，或风情，或御姐，或软萌，赏心悦目。

开播没几天，从全网嫌直接晋级万人真香。

说起景甜，除了被“人间富贵花”的颜值吸引，有一部分人一直站在吃瓜前沿。

一直特别好奇，为什么演技平平的她，却总能手握顶级资源。

19岁，推出个人音乐EP《你是谁》，由张亚东量身打造，宁浩指导。

21岁，与赵薇、刘烨合作电视剧《一个女人的史诗》。

23岁，与孙红雷、金喜善、吴镇宇合作电影《战国》，因这些大咖为景甜做配，当时引起了很大的话题度。

后来又参演《特殊身份》、《警察故事2013》、《澳门风云》和《长城》等影片，与甄子丹、成龙、周润发、刘德华等合作，可以说是大咖收割机。

虽有大咖做绿叶，但演技悬殊，最终陷入一个怪圈，没有拿得出手的作品，总被质疑和吐槽，还被观众打上了烂片女王的标签，与大红还是差着距离。

但不得不说，这样的资源已经是同期演员的天花板了。

虽然一直被吐槽，但她也很坦然和淡定，曾说过：

不给自己设限，我觉得标签不是坏事，但是打破标签确是一件很有成就感的事。

谁也没想到，一直“高高在上”的景甜接起地气来竟是这般拉好感。

2017年初，一段5分钟素颜洗脸的视频突然登上热搜，娱乐圈顺势刮起了一股女明星素颜洗脸热潮。

在全美颜时代，这也确实很敢了。而且给她拉足了路人缘。

也是同一年，《大唐荣耀》开播，扮演的女主沈珍珠，无论从演技、扮相，还是颜值，让很多观众喜欢上了她。

这部剧也让观众们看到了她的演技和努力。

当时小编也是认认真真追剧的小粉丝。

剧中有200多场的哭戏，据说拍摄时的一段时间景甜整天以泪洗面，因为哭戏太多，成了“悲伤蛙”的现实版。

这出戏的双眼皮……

不过，小姐姐不久就大方承认自己是医美的受害者。这份耿直和公开承认整形的勇气，也让大家又一次记住了她。

不管纷纷扰扰，姐姐还是最美的小仙女，这无暇美颜，好想要同款。

又到了周末，盲猜一下，有小仙女要开启周末追剧模式，友情提示，适度就好，不好熬夜，昨天已经深挖了熬夜的种种危险。

还有一点，小仙女们应该也发现了，熬夜后的你面部浮肿，本就不是小V脸，肿起来，直接升级圆脸PLUS。

最近也有好多小仙女留言，问怎么能瘦脸，那咱们今天答疑解惑。

一、面部浮肿

其实，很多时候，你发现自己的脸大了，可能真不是一夜吃成的大胖子，睡眠不足，熬夜加班，工作压力大，睡不醒睡不好，水肿脸就这么出来了。

面部浮肿，面部松弛更显脸大，整个人看起来无精打采。

稍不注意，明明20 ，一下就划拉到了30 、40 ，太亏了。

如果平时饮食不注意，口味重，就爱什么串串、火锅，麻辣烫……

高油、高盐、高热量的美食一发动就停不下来，再不爱喝水，也会造成面部浮肿，即使你是天生小V脸，久而久之也会在肿脸的路上渐行渐远。

二、双下巴

有没有同款心酸？体重不过百，看背影纤细柔弱，人见人怜。

一转身，一张突兀的大脸 直击灵魂的双下巴……看着最少胖五斤。

不是想熟练掌握各款P图软件，有些技能都是后天硬生生被逼出来的。

忍不住一遍遍地问自己，问老妈，为什么我的脸配不上我的纤细小身板。

当然，双下巴也有好处，从小我外婆就跟我们一帮大脸小屁孩说，脸大有福，富态……

虽然被洗脑十几年，可就想要人见人爱的小V脸，穿衣好看，拍照好看，重要的是看起来更瘦！更瘦！！

当然，大多数有双下巴的小伙伴主要还是因为胖，也可能是生活不规律引起的水肿。

还有一点也很重要，体态不正。

作为低头族，每天不是电脑就是手机，脖子永远高负荷。

要知道，只要低头30°，脖子就要负担相当于18公斤的压力。

越低头，脖子压力越大，还会形成圆肩、头颈前移的不良体态，肉肉更多堆积在脖颈处，双下巴自然越来越明显。

此外也要关注呼吸方式，长期用嘴巴呼吸，会导致下巴后缩，牙齿变形，也会引起双下巴，更会让你变得越来越丑。

三、三步解锁小V脸

除了日常注意保持良好的生活习惯，调整姿势，不仅让你精神奕奕，体态优雅，也能帮助解锁小V脸。

下面分享3个在办公间隙就轻松的小练习，帮助促进面部血液循环，消除水肿和多余脂肪堆积，改善大肿脸。

同时锻炼面部肌肉，紧致肌肤，雕刻下颌线，拥有精致小脸哦。

动作一：O、M微笑训练法

做法：

1、坐立，保持收腹，脊柱伸展，嘴巴尽量张大。

2、深吸气，呼气，发出a的声音，慢慢让嘴巴包裹住牙齿发出O的声音，闭上嘴巴发出M的声音。

3、嘴角向上向侧提起，做微笑表情，同时发出y的声音。

动作二：面部淋巴按摩法

做法：

1、坐立，保持收腹，脊柱伸展，食指弯曲放于面颊处。

2、吸气，食指向后拉动至耳后凹陷处。

3、呼气，食指经颈侧向下拉至锁骨。

注意：食指用力推动再进行拉动。

小技巧：配合卷舌动作，吸气舌头抵住上颚并向后卷动，呼气抬头继续卷舌向后。

动作三：狮吼猫牛式

做法：

1、跪立，双脚分开与髋等宽，调整小臂距离，小臂贴实椅子，保持收腹。

2、吸气，骨盆向后转动，逐节伸展脊柱同时上提胸腔。

3、呼气，抬头，视线看向指尖，舌头向前伸出并发出似狮吼声。

有到了露腰露腿的季节，点击下方卡片，跟着肉肉一起轻松解锁超模腿：

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