非常严重的强迫症如何治疗（这个神奇治疗方法五分钟治好你的强迫症）

这个神奇的方法五分钟治好你的强迫症，我来为大家科普一下关于非常严重的强迫症如何治疗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

非常严重的强迫症如何治疗

这个神奇的方法五分钟治好你的强迫症

大家好，我在这首先想对大家说的是本文所提出的治疗方法绝对可以在短时间内基本治愈每个强迫症患者的强迫症，我为什么敢这么确定呢，首先是因为本文作者自己就是一个强迫症患者，本文用本文作者自己所创立的强迫症的治疗方法，不仅在几分钟内就基本治好了本文作者自己的强迫症，并且本文作者也用这个治疗方法治疗大量的其他强迫症患者，本文作者用本文所提出的治疗强迫症的方法对这些所有的强迫症患者进行治疗以后这些患者在短时间内都基本痊愈，显然由此就可确定本文提出的这个治疗强迫症的治疗方法对强迫症有些显著的治疗效果，可以基本治好强迫症的，这一点有大量实验为证因此自然无需怀疑。为什么说本文对强迫症根本病因解释的理论也是绝对正确的呢，这是因为由于本文所提出的对强迫症进行治疗的方法经过大量实验验证有些显著的效果这点确定无疑，而这个治疗方法是建立在本文对强迫症致病的根本原因解释的这个理论基础上设计的方法，因此既然这个治疗方法对于本文作者自己以及大量强迫症患者都有显著的效果，自然就可以证明本文理论的正确性。其次这个理论的建立是建立在绝对严谨的逻辑推理基础上的，这点是本文理论绝对正确的另一个原因。本文作者希望每一个阅读本文的读者都能够加入到验证本文所提出的强迫症的治疗方法的实际效果以及推广本文所提出的治疗强迫症的方法的这种行动中来。如果阅读本文的你是一个强迫症的患者，在使用本文的这个治疗强迫症的方法后强迫症能够立即得以基本痊愈，那么希望你把这个你痊愈的这种经历以及这个治疗方法告诉你更尽可能多的人，包括可以通过在网上发表一些诸如介绍你痊愈经历的一些文章来推广这个治疗方法，如果阅读本文的你虽然不是一个强迫症患者，但是你认识的周围人有强迫症的患者，那么请你把这个治疗方法告诉他们，如果他们使用本文的这个治疗方法后强迫症能得以基本痊愈，那么希望你把这些情况告诉尽可能更多的人，包括可以在网上发表一些网文来介绍这这种治疗方法。衷心感谢大家的帮忙！希望每位阅读这篇文章的叔叔阿姨哥哥姐姐弟弟妹妹每人一次转发每人一个赞每人一次评论，让这篇文章上热搜，使从而这篇文章尽可能多的人所知，那么我敢保证年底我就可以登上诺贝尔奖的领奖台。为了国家今年能够赢得诺贝尔奖这个荣誉，更为了使全世界的强迫症患者能脱离苦海，希望大家能够帮助我支持一下这篇文章，每个人一次赞一次转发一个评论，再次感谢大家了！

我从历史学的广泛研究中总结出了这样的一个规认识和规律，那就是人的一切思维行为语言本质上都是为了自身的欲望的满足与实现，而作为人思维的一种体现的心理，其实本质也是为了欲望的满足与实现而产生的，其本质也都是因欲望而产生。由此自然我们就可以进一步的推出，既然强迫症是心理问题已成为共识，那么它从本质上从根源上应该是因欲望而产生的问题。那么欲望在什么情况下会引起人的心理问题呢？答案只有一个，那就是当人欲望与现实产生了矛盾，由此我就在很大程度上确定欲望与现实的尖锐矛盾是强迫症致病根本原因。我接着又研究了强迫症患者的各种强迫思维的表现，我发现强迫症患者的各种强迫思维具体内容明显的都是与自身的欲望自身的利益有关的各种思维内容，明显都是围绕自身欲望实现自身获得利益而展开的各种思维内容，并且这种表现非常的突出与显著，这显然就进一步印证了我的判断，强迫症致病的根本原因在于欲望与现实的尖锐矛盾。我接着研究了强迫症发病的人群特点有关的调查研究报告，这些调查研究报告都显著的表明了强迫症患者发病的易发病年龄段都是25岁之前这个欲望非常强烈因而其欲望非常与现实产生矛盾的年龄段，并且强迫症患者在发病之前的诱因都是自身的一些诸如学业事业或者是生活上的事情出现了困难或者挫折，也就是说其诱因都是各种在学业生活或者是事业方面的欲望与现实产生的矛盾，这无疑更大程度上印证了我之前的这个欲望与现实的尖锐矛盾是强迫症致病的根本性原因这个论断。同时大家也应该看到森田田疗法也认为强迫症的患者是由于自身的欲望而引发了疾病，并且森田以欲望引发了疾病这个认识作为基础设计的治疗强迫症的森田疗法对部分强迫症患者也有很显著的疗效，这显然也从一个侧面进一步很大程度上印证了我的这个欲望与现实的尖锐矛盾是强迫症致病根本原因这个推断，基于上面这些理由与逻辑，我非常确定是欲望与现实矛盾是强迫症治病的根本原因。那么患者的欲望与现实的尖锐矛盾是通过怎样的作用机理引发了强迫症患者的强迫思维的症状的呢，这个问题我思考了很久，直到有一天我突然发现努力减慢思维速度努同时力的阻止自己长期以来向自己施加的努力思考的压力的时候，我的强迫症的各种症状突然就基本消失了，我感到很惊奇，又反复试验了上百次，我发现每一次当我努力地减慢思维速度.努力抑制自己急迫的心态.同时努力地阻止自己向自己施加任何的压力包括阻止自己向自己施加努力思考的压力时强迫症的症状都能明显的减轻乃至于基本消失，于是我因此就绝对确定我发现的这个通过心理调节治疗强迫症的方法能够基本治好强迫症。我于是又想，既然可以非常确定欲望与现实的尖锐矛盾肯定是强迫症致病的根本原因，而以上这个治疗方法又对治疗强迫症有显著的疗效，那么这个致病根本原因和这个能够有效治疗强迫症的这个治疗的方法之间又有怎样的作用机理与联系呢，我由此我进行了丰富而充分的推理和联想，进而对强迫症致病的根本原因的解释的理论就在我头脑中清晰地展开了，强迫症致病根本原因解释理论的图画也在我头脑中清晰地展开了，我下面就对强迫症致病的根本原因以我的建立的理论进行解释。

大家如果仔细对强迫症患者的各种强迫性思维内容特点进行总结就会发现，强迫症患者的各种强迫性思维根据其内容都可以分为两大类，一大类是以对自身欲望满足与实现的不利的因素或事件为内容的强迫思维，一类是推动自己欲望实现的思考为内容的强迫思维，患者为什么会产生控制不住的强迫性思维呢？其实无论是以对患者欲望的满足不利的因素或事件为内容的强迫性思维，还是推动患者欲望实现的思考的强迫性思维，其产生根本原因都在于患者在强烈的欲望驱动之下对自己施加的压力特别是要努力思考持续不断的思考的压力太大，而这种巨大的压力之下又产生了巨大的思维的急迫心理，这种压力与思维的急迫心理实际上就可以看作是驱动患者强迫思维的一种动力，动力太大自然就惯性大，惯性大自然也就不容易控制乃至是控制不住，因而也就产生了控制不住的强迫性思维。这就好像是汽车，汽车油门加的太大，动力就太大，动力太大就惯性就大，惯性大了那自然汽车就不容易控制不住乃至是控制不住，强迫思维的产生其实本质上也是这么一个道理。我们接下来以对自身欲望满足与实现的不利的因素或事件为内容的强迫思维产生原因再做一个进一步的具体分析，以对自身欲望满足与实现的不利的因素或事件为内容的强迫思维产生过程是这样的，当患者心中某些强烈的欲望涌上心头，而同时患者又意识到心中这些欲望的实现还要付出巨大的努力还要做出大量的思考时，患者就会在不自觉中向自己持续不断施加巨大的推动自己要努力思考的压力，并由这种压力而产生了巨大而强烈的思维的急迫心理，同时患者又意识到自己这些强烈的欲望要实现还有巨大的困难与不确定性，由于这种困难与不确定性的存在，患者又会感觉在自己推动欲望实现过程中不利于欲望实现的因素或事件发生的概率较高，由于这种较高的概率的存在，患者又会产生相比正常人要强很多的思考不利于欲望实现的因素或事件的意识，而当患者因这种较强的意识而思考不利于欲望实现的因素或事件时，由于上面提到的原因使患者在不自觉中向自己持续不断施加巨大的推动自己要努力思考的压力，并由这种巨大的压力而产生了巨大的思维的急迫心理，而这种巨大而持续的压力以及巨大的思维的急迫心理又转化为了巨大的推动思考不利于欲望实现的因素或事件的思维向前推进的动力，巨大的动力使思维的推进产生了巨大的惯性，这种巨大的惯性与患者相比正常人更强的思考不利因素的意识结合作用，因而就使患者思考不利于欲望实现的因素或事件的思维的推进变得无法控制与抑制，从而使患者无法控制与抑制的产生对于自己欲望实现不利的因素或事件为内容的强迫思维的症状。由于急迫的思维心态通常情况下思维都快速，思维的快速是急迫的思维心态的具体体现，并且人在思维缓慢情况下很难以形成急迫思维的心态，因此只要努力地抑制努力地减慢思维速度，同时努力提醒自己不要着急努力抑制自己急迫的心态，通常就能有效有力抑制急迫思维的心态，从而就能够有效控制抑制强迫症的症状的产生，大幅降低强迫症带来的痛苦，进而就能有效治疗强迫症并使强迫症基本痊愈。如果在这时在尽量减慢思维速度并提醒自己不要着急的同时还能够不断的提醒自己不要向自己施加任何的压力，特别是不要向自己施加努力思考的压力，同时不断提醒自己把想要实现的各种目标尽量看淡看轻，那么还会有更好的治疗效果。由于我自己就是一个典型的强迫症患者，我用上面这些我所创立的强迫症的治疗方法对自己进行治疗，都有着立竿见影的神奇的效果，我现在强迫症已经基本治好了，所以上面提到的治疗强迫症方法大家一定要用一用，相信我这个治疗强迫症的方法一定可以治好你的强迫症。

强迫症患者要治疗好自己的强迫症，平常还应注意要尽量不要去思考一些太困难或太复杂的问题，因为患者如果思考太困难或太复杂的问题就容易使思考遇到挫折就容易想不通所思考问题，而患者一旦思考这些复杂困难的问题出现想不通或遇到挫折的情况时，就会不自觉地向自己施加巨大的要努力思考的压力，从而就会产生急迫思维的心理并导致思考的惯性太大，进而就会使思维难以控制，形成强迫思维症状，如果患者一定要思考的复杂或困难的问题，那么一定要有耐心，一定不要急于求成，不要因为一想不通一遇到挫折就着急就给自己施加压力，要把思考任何困难或复杂的问题，看成一个长期的持久的工作，有了这种认识和心态，就不会因一时想不通就着急就给自己施加压力。并且在思考问题时，一定要注意总结研究和把握思考的技巧和方法，这样我们在思考的时候就不容易出现思考遇到挫折的这样的情况，思考一些复杂或苦难的问题时就可以使思考变得轻易和简单，就会大幅减少遇到挫折和想不通的情况，从而也就会大幅的降低患者给自己施加的压力，并且就会有利于患者保持心态的平和不急迫。同时强迫症患者还应该注意每天不要给自己布置的工作任务或学习任务太多太繁重，否则一旦工作任务和学习任务没有按时完成，很容易向自己不自觉地施加压力，很容易产生急迫心理，从而产生强迫症的症状。强迫症患者还应该把自己要实现的人生目标制定成详细具体的计划，把要实现的大的人生目标具体细化成每天要实现的小的目标，然后一步一步地每天完成这些小的目标，一步一步地通过完成每天的小的目标去实现去接近要实现的大的人生目标，这么做首先有利于减轻强迫症患者的压力，进而减轻强迫症患者的这种急迫思维的心理，从而有效的治疗强迫症，其次这么做有利于减轻患者心中欲望与现实的矛盾性，从而从根源上治疗强迫症。同时强迫症患者还应树立通过思考学习提高自身的智慧与能力.通过提高自身的智慧与能力来实现自己的人生目标使自身欲望得以实现的人生理念，通过坚持践行上面这种人生理念来消减自身欲望与现实的矛盾，进而实现从根源上对强迫症的治疗。

我们上文反复提到了强迫症的所有强迫思维内容都可以归类为两大类，一大类是对自身欲望满足与实现的不利的因素或事件为内容的强迫思维，一类是推动自己欲望实现的思考为内容的强迫思维，我想下面有必要具体的结合强迫症的各种具体症状论述分析一下为什么强迫症的强迫思维的所有内容都可以归类为这两大类，以下是从相关资料摘录的关于强迫症各种具体症状的描述。

强迫怀疑：患者对自己言行的正确性反复产生怀疑；明知毫无必要，但又不能摆脱。例如，出门时怀疑门窗是否关好了；虽然检查了一遍、二遍、三遍……还是不放心。又如寄信时怀疑信中是否签上了自己的名字，信封是否写错了地址，是否贴了邮票等。与怀疑的同时，常伴有焦虑不安，因而促使患者对自己的言行反复检查。

强迫情绪：表现为对某些事物的担心或厌恶，明知不必要或不合理，自己却无法摆脱。例如担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己会出现不理智的行为，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

强迫联想 当患者听到.见到或联想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不详的情景。如见到有人抽烟就想到火灾等。

强迫性穷思竭虑：患者对日常生活中的一些事情或自然现象，寻根究底，反复思索，明知缺乏现实意义，没有必要，但又不能自本文控制。例如，反复思索：为什么1加1等于2而不等于3？树叶为什么是绿色，而不是其他颜色？有时达到欲罢不能，以至食不甘味，卧不安眠，无法解脱。有的患者表现为与自己的头脑进行无休止的争辩，欲罢不能，分不清谁是谁非。

强迫性对立思维：患者脑子里出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或语句。如果联想的观念或语句与原来相反，如想起“和平”，立即联想到“战争”；看到“拥护……”，联想到“打倒……”等。称为强迫性对立性思维。由于对立观念的出现违背患者的主观意愿，常使患者感到苦恼。

强迫回忆：患者经过的事件，不由自主地在意识中反复呈现，无法摆脱，感到苦恼。

强迫意向：患者反复体验要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。患者明知这样做是荒谬的，不可能的，努力控制自己不去做，但却无法摆脱这种内心冲动。例如，走到高处，有一种想往下跳的内心冲动；抱着自己心爱的小孩走到河边，出现想把小孩往河里扔的意向等。尽管当时这种内心冲动十分强烈，但却从不会付诸行动。

强迫怀疑症状中患者所怀疑的各种可能发生的事情实际上都可以看作是某些对患者自身各种各样的欲望的实现会产生不利影响的一些因素或事件，具体地说比如患者怀疑的门窗没有关好这个事件实际上就是一个对患者想要保证家里不被盗窃的这个欲望的满足可能产生不利影响不利因素或是说事件，比如患者怀疑的写信的时候没有签上自己的名字这个事件实际上就是一个对于患者想要使自己的信准确地寄到自己想要寄的地方的这个欲望的满足可能产生不利影响的一个不利因素或事件。

强迫情绪患者在强迫情绪症状当中担心或厌恶的各种事情事件，实际上都是一些不利于患者各种欲望的满足或实现的一些因素或事件，比如患者担心自己会伤害别人，患者为什么会担心伤害别人呢，显然是担心因此自己会受到惩罚，因此患者担心自己会伤害别人的这种强迫思维显然可看作是对使自己避免收到惩罚的欲望满足与实现不利的因素或事件的思考，比如患者担心自己会说错话，患者为什么会担心说错话呢，显然是担心会因此承担不好的后果，因此患者这种担心会说错话的强迫思维显然可看作是属于对自己避免承担不好后果欲望实现与满足不利的因素或事件的思考，通过上面的这些分析大家显然可以看出强迫情绪症状中的各种强迫思维都可以归类于对自身欲望的实现不利的因素或事件为思维内容的强迫思维

大家仔细总结强迫联想的患者强迫联想的事物的内容特点就会发现有强迫联想症状的强迫症患者强迫联想的那些事物都是一些对患者的各种欲望的实现不利的因素或事件，比如患者看到火柴就想起火灾，火灾显然是一个对于患者维护自身安全的欲望的满足不利的事件与因素，通过上面的这些分析大家显然可以看出强迫联想症状中所产生的所有的强迫性思维都属于对自身欲望满足与实现的不利的因素或事件为内容的强迫思维

我们下面接着对强迫性穷思竭虑做一个简单的分析，在这个具体症状中的强迫性穷思竭虑的症状当中，患者为什么要反复思考那些问题呢，患者之所以要反复思考那些表现为穷思竭虑的那些问题，根本是想要从思考这些问题中发现别人想不到的道理或者规律创造别人没有创造的智慧，我们接着再进一步往前想，患者为什么要通过反复的思考着这些问题发现别人没有发现的规律创造别人没有创造智慧呢，显然根本是为了自身追求财富成功和荣誉的欲望的满足与实现。有人可能会说患者思考的这些问题都是一些平常的似乎没有实际意义的问题，那么我想说很多人也应该明白这个道理，那就是越平凡越平常的东西中越看似没有意义的东西中可能就越蕴含着深刻的道理和伟大的智慧，这个道理很多人都明白，强迫症患者自然也是明白的，因此强迫性穷思竭虑的患者所思考的那些问题本质都可以看作是推动自己追求成功荣誉财富的欲望的满足与实现为思维内容的强迫性思维。

强迫性对立思维的患者脑子里出现一个观念或看到一句话.便不由自主地联想起另一个观念或语句中另一个观念或语句通常都是违背患者主观意愿的观念或语句，细究其中的原因大家会发现，这些观念或语句之所以违背患者意愿，是因为患者担心这些观念或语句被别人知道会对自己某些欲望的实现产生不利影响，仔细总结大家会发现，强迫性对立思维中患者产生的各种对立观念大都是一些被其他人知道会给患者自身惹来麻烦使自身某些利益受到损害的观念，比如想起“和平”，立即联想到“战争”；看到“拥护……”，联想到“打倒……”这两个例子中的“战争"以及"打倒"这两个观念，显然是被别人知道可能给患者自己惹来麻烦的观念，因此强迫性对立思维中所表现的所有强迫思维都可以归类于对自身对自己免受惩罚等各种欲望实现不利的因素或事件为思维内容的强迫性思维。

其实大家如果对强迫回忆患者所强迫回忆的内容特点仔细总结分析就会发现，具有强迫回忆症状的患者之所以会不断回忆经过某些事件其本质目的都是为了某些欲望的满足都是为了获取某些利益，比如强迫回忆患者之所以会不段回忆自己做过的某些工作的工作过程，显然是为了使自己把工作做好的欲望得以满足，再比如患者之所以会不断回忆自己说过的话，显然是为了使自己保证说过的话不出错的欲望得以满足，通过上面的这些分析大家显然可以看出强迫回忆症状中所产生的所有的强迫性思维都属于推动自己的欲望的满足与实现为内容的强迫思维