弗兰克最终到了现实世界了吗（跟随弗兰克尔寻找生命的意义）

一切自由，一切真理和一切意义都依赖于个人做出并予以实施的选择。

——奥地利心理学家维克多·弗兰克尔

维克多•弗兰克尔

“活着就是王道”——前些年，上海复旦大学优秀青年教师于娟，在她生命的最后一段时间写的博客，吸引了100多万的访问人次。

那么，有幸活着的我们又是否知道，如何才能更好地活下去，活着究竟是为了什么呢？

关于“生命的意义”这个问题，看起来有点鸡汤，但它却是一个我们每个人都必须理解和思考的问题。

关于这个问题，著名心理学家维克多•弗兰克尔，通过现身说法所著的心理学巨著《活出生命的意义》中便有一金句：“知道为什么而活的人，便能生存。”

纳粹时期，堪称20世纪一个奇迹的弗兰克尔，作为犹太人，除了远嫁到澳大利亚的妹妹，他的全家都被投进“死亡工厂”奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，他是唯一的幸存者。

被解救后的弗兰克尔，竟然超越了这炼狱般的痛苦，其后的一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后顺利领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

更有甚的是，他将自己的极端生命体验与自己的学术经验结合起来，开创了一种叫“意义疗法”的心理创伤疗法。它通过引导就诊者寻找和发现生命的意义，树立明确的生活目标，从而让处在痛苦中的人找到活下去的意义。

他的《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，成为美国国家图书馆最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。

于是，弗兰克尔再也不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。他的一生都在为人的存在寻找意义，也希望每个人都能找到生命更好的意义，他是人类灵魂的守夜人。他所发明的“意义治疗”是继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

好莱坞大片《这个杀手不太冷》中有一句经典台词，“生活总是苦的，因为生活苦，我们才需要找到生命的意义去对抗苦难”。

而《活出生命的意义》这本书，就是希望每一个人都能在不得已要面临苦难的时候，找到应对苦难的方法，让人生中那些不太好的经历也能拥有意义。

恐惧会囚禁人的灵魂，而希望则能给你带来自由。

更深入地去了解奇迹般的弗兰克尔，读懂他关于“生命的意义”的阐述，将使我们拥有更强大的内心，去穿透这个世界的一切禁锢。