最近老是长闭口和长痘痘怎么回事（长闭口是怎么回事）

我是属于干性皮肤，以前是从来不长痘的。但是从2019年开始，我的两颊长了很多痤疮，我也用了很多的祛痘产品，但总是反反复复的 不见好。总是之前的痘印还没消，之后就又长上了新鲜的痘痘 ，苦不堪言。后来经过我长期不懈的努力 ，我的人中也开始长痘了。。( ･᷄ὢ･᷅)好不容易养好了脸，现在把一些方法和经验分享出来，大家有需要的可以收藏哈。

一、错误祛痘方法总结

现在网络上面充斥着各种各样去痘痘的“秘方 ”，但是有一些秘方是不可以轻易尝试的哦 ，他们不仅不会帮你消除痘痘，而且会把你的毛孔堵塞得更加严重，痘痘越长越多 。

长痘痘切记不要涂抹1.椰子油2.可可脂3.牙膏4.苹果醋5.盐6.酒精

1.椰子油是润肤的，对痘痘很不友好。2.可可脂有保湿作用，但会使毛孔垃圾阻塞毛孔，引起发炎。3.牙膏里有超多的化学物质，不仅不祛痘还会使其恶化。4.苹果醋直接对痘痘无效。5.用盐来揉搓皮肤，会破坏皮肤保护层。6.直接涂抹酒精很容易造成过敏哦，不要轻易尝试哦。

二、长痘的原因:

1.内分泌紊乱

少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

2.上火

平时在饮食方面尽量忌口，不要吃刺激性食物，多喝水促进新陈代谢帮助你缓解。

3.毒素累积

经常便秘的人，毒素容易累积无法排出，脸上出现斑点，长痘痘，多吃水果、蔬菜，喝水，多运动，每个周还可以制定一个清肠日，只喝一点粥或者易消化又养胃的东西。

4.油脂分泌旺盛，有螨虫

做好清洁，果酸治疗、微针治疗都可以用的。可以使用有控油祛痘作用的医用面膜：益肤医用冷敷贴。最好不用油质粉质化妆品。洗面奶可以正常用，保湿的也需要涂。

三、祛痘需要注意的事

其实有些痘痘就算咱们不去理会，随着皮肤的新陈代谢也会被慢慢修复，但是还是有需要注意的地方的。

　　1、仔细清洁皮肤

　　皮肤上的毛孔很容易因为汗水和灰尘、脏污而阻塞，甚至是发炎，引起痘痘。因此，你应该每天仔细的清洁皮肤，将这些阻塞物去除，自然可以避免粉刺的产生。

　　2、使用保湿产品

　　不论是洗面乳、化妆水或乳液，你都应该挑选含有保湿成分的产品，用来帮助锁住皮肤的水分，避免因为大量流失而导致油脂分泌不平衡，产生痘痘。

　　3、使用防晒产品

　　过度暴露在紫外线下会增加皮肤水分的流失，引起油脂大量分泌，所以除了会导致痘痘之外，还会加速皮肤的老化，产生细纹。

　　4.饮用大量的水

　　身体各器官和皮肤都需要水分，但水分很容易因为流汗、晒太阳等原因而大量流失。所以，你应该不断的补。

好了分享完毕，觉得有用的话点赞支持一下，谢谢。希望大家都有一个通透干净的皮肤状态哦| ᴥ•́ )✧