春分和立春是一个节气吗（春分是立春吗春分不是立春）

春分是立春吗

春分不是立春，春分和立春是两个不同的节气。

“立春”就是表示春天开始了。立春主要是古代四季的开始，而春分则是表示太阳运动的一个规律而已。春分是反映四季变化的节气之一。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。

春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。从中国耕作制度的角度，立春是春季的开始，开始播种。立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨是农历的春季时段。

立春和春分都属于春季，立春是春季的开始，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了；春分是春季90天的中分点，我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。

春分的饮食禁忌

春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

春分是什么意思

春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。今年的春分是3月21日开始，4月5日结束。春分是反映四季变化的节气之一。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。