怀孕后上班怎么防止辐射（上班族孕妈如何避免工作中的辐射）

作为一枚上班族孕妈，我曾经也是为工作中的辐射会不会影响到宝宝的健康而担忧，因此也做了很多措施，生下的宝宝很健康，其实工作中有些辐射还是可以避免

1、辐射大多来自电脑辐射，我怀孕期间虽然知道防辐射服并不是绝对安全，但出于心理安慰还是买了，其实孕妈可以多吃水果，水果中都含有微量元素，可以帮助我们抵消掉电脑的辐射，也可以电脑旁摆放仙人掌，对于电脑辐射来说仙人掌会吸收很大一部分，还有要注意与显示屏保持距离。保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，所以坐一个小时就要起来活动一下。

2、身边有打印机的孕妈也不用害怕，针式和喷墨打印机基本上没辐射，激光打印机会有微量辐射，有激光打印机要尽量远离

3、至于一些孕妈的工作有很强的辐射，为了安全起见还是调离工作岗位或者休假，一般办公室内不会有很大的辐射的