别说冬天不需要减肥（姑娘们冬天不减肥）

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浴后塑身

冬天真的是囤肉的季节，不知不觉小蛮腰上就多出一圈游泳圈了，每每照镜子都会觉得可怕！上秤更是心惊胆颤！天气越冷越容易犯懒，运动量自然就减少了。不想节食，又不想运动，那怎样才能够让身体变紧实，在夏天来临前保持好身材呢？

抓紧浴后黄金10分钟

有没有发现，洗完澡之后，即使穿很少，也不会觉得很冷。这时，血液流通顺畅，从头到脚，都会觉得暖暖的。此时，无论是用护肤品还是用塑身产品，效果都会比平时加倍，易于肌肤的吸收。因此，在洗完澡后的10分钟内，我们有很多步骤要做哦！

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浴后塑身

Step1:脸部肌肤保湿

洗完澡后身体虽然会暖暖的，润润的，但很快，皮肤的水分就会蒸发，尤其是在冬天，因此一定要迅速涂抹保湿产品，让肌肤进入被水份包围的状态。

首先当然是脸部，此时可以如日常保养一样依次涂上水、乳、精华、面霜，也可以敷上一张面膜，给肌肤深层滋养的时间。

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科颜氏 (Kiehl's) 高保湿系列护肤品

高保湿霜

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科颜氏 (Kiehl's) 高保湿霜，有“保湿之星”的称号，它蕴含角鲨烷、冷冻保护蛋白和白茅根提取物，能牢牢锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，给肌肤全天候不间断的补水保湿，让肌肤滋润光滑充满弹性，是科颜氏 (Kiehl's) 畅销全球的明星产品。

巴黎欧莱雅 (L'Oreal Paris) 护肤品

复颜光学嫩肤弹力抚痕晚霜

售价：260RMB

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在夜间，协同作用肌肤的天然生物钟，唤醒肌肤代谢。它特殊的配方能修护肌肤网络结构，强韧肌肤天然屏障，保持肌肤弹润紧致。3大功效 彻夜修护:平细纹：抚平细纹 隐毛孔。嫩肤质：平滑、细滑肤质。肌肤紧实：重塑平实，肌肤更紧致。唤醒肌肤重生修护能力、新陈代谢；唤起年轻肌肤状态，彻夜修护宛若重生。突破性面膜记忆质地：第一次，延展性面膜记忆质地。完美覆盖面部肌肤，就像敷上一层隐形面膜。彻夜深入渗透活性成份。神奇记忆质地，轻触间，即刻传递修护力量。

Step2:全身保湿

接下来，使用全身可用的身体乳液来涂抹身体，重点是颈部、手臂、手肘、小腿、膝盖等容易干燥的区域。

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法国希思黎 (Sisley Paris) 美体产品

纤形塑身乳液

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全新纤体塑形产品，发挥全面功效，作用于三个层面：1.调节脂肪细胞的流动2.延缓新脂肪细胞的形成3.对抗组织中的脂肪堆积，减少水分滞留重现紧实肌肤与更纤巧的身材，令双腿感受轻盈舒适。此外，希思黎纤形塑身乳液还能为肌肤提供有效的美肤与紧实效果。

馥蕾诗 (Fresh) 美体产品

萄醉身体乳

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馥蕾诗 (Fresh) 萄醉身体乳配方更加入乳木果油及具抗氧化功效的维他命，用后肌肤变得柔软润滑。萄醉系列以著名法国香槟酒庄为创作灵感，完美捕捉了葡萄园的大自然芬芳气息－阳光遍洒大地，缀满屋檐下的葡萄藤，香槟散发醉人的芳香。萄醉的中调极富创意地加入了由佛手柑、黑杏仁，麝香，白檀木特调而成的黑比诺(法国勃艮地产红葡萄酒的唯一品种)。香味的前调是玫瑰与柑橘的意外邂逅，无论男女，一试便情不自禁地沉醉其中。

茱莉蔻 (Jurlique) 美体产品

玫瑰身体滋润乳液

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如丝般轻盈细滑的乳液状质地。蕴含玫瑰、金盏花和雏菊等多种植物活性成分，带给肌肤清爽，保湿和细腻。肌肤感觉到幼滑，亮泽，清新和柔软。浑身散发玫瑰的柔和和舒缓的香味。

Step3：腰腹塑身

女生最容易囤积脂肪的就是腰腹部了！一不小心就有了一圈肉肉。想要改变这种现象，可以培养一些小习惯：饭后要坚持30分钟内不坐下，走路时收腹等等。当然，每天浴后或是运动后也可以涂塑身霜帮忙保持肌肤更紧实。

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碧欧泉 (Biotherm) 2014年美体产品

曲线马甲匀体精华

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面对女性想要紧实健康曲线的塑身梦想，身体保养专家碧欧泉 (Biotherm) 推出了如同随时身穿隐形马甲帮你雕塑体型的曲线马甲匀体精华，在极致清新的凝胶中添加超燃脂曲线重塑活性因子，与碧欧泉 (Biotherm) 最高浓缩高浓度咖啡因，能锁定在脂肪细胞中的负责储存、转换、囤积的关键因子——多胺，进行满分狙击，校正曲线失衡部位，雕塑出你的小＋S曲线。

娇韵诗 (Clarins) 美体产品

花样年华纤柔美腹霜

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产品介绍：独特的岩高兰浆果精粹有效预防和减缓脂肪囤积，同时强化补充胶原蛋白，使肌肤充满弹性。配合高浓度咖啡因，有助排除多余脂肪。龙牙草则能促进血液与淋巴循环，有利排水排毒。长期使用，能有效阻止脂肪组织的发展，缔造紧致小腹和动人腰线。

Step4:腿部紧致

许多女生因为工作的原因一直穿高跟鞋或者长期站立，对腿部是有非常大的压力的，而更多的OL们平时不走动，长期坐着，腿部运动不到，容易松弛。因此除了健身之外，雕塑腿型也是非常重要。平时可以做一些拉伸和瑜伽动作，帮助腿部伸展。浴后或运动后，也要使用塑腿产品，帮助腿部排水肿，更紧致。

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Melvita (Melvita) 2014年美体产品

有机瘦身油

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Melvita (Melvita) 有机粉红胡椒紧致瘦身油，针对橙皮纹，以及腰腹臀和腿部的顽固脂肪问题，采用产自印度洋留尼汪岛的有机粉红胡椒，其分解脂肪功效比咖啡因高出8倍之多，加上沙棘籽及果实油、黑胡椒油及玫瑰果油，进一步加强排毒消脂及保湿功效。想效果更事半功倍，建议配合塑身按摩刷使用，以打圈方式进行塑身按摩，有助畅通淋巴，对付双腿水肿问题功效特别显著，也能促进瘦身油更有效被肌肤吸收。

米欧 (Mio) 美体产品

腿部紧致舒缓霜

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专利成分V-Tonic™即时令你双腿摆脱沉重感，体验如羽毛般的轻盈感，减少不适以及帮助血液循环。如同经过了一次小型的spa按摩，腿部立刻舒爽轻松，疲劳顿除。使用后能在肌肤留下一层细微的珠光，轻移脚步间散发迷人光彩。

当然想要做到冬天不长肉，最重要的还是少吃多动，不过对于不太勤奋的女生来说，这四个字简直比登天还难！因此依靠塑身产品、按摩等手段来帮助自己瘦身也不失为一个好办法！也许我们不会因此少掉几斤肉，但是每天浴后坚持下来，你就会发现皮肤开始变紧致，身体看起来也苗条了！对女生而言，瓶瓶罐罐们的意义更在于提醒自己，让自己保持良好的状态！

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娇韵诗 (Clarins) 美体产品

纤体精华霜

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产品介绍：革命性第五代纤体精华霜，以山萝卜花帮助突破脂肪细胞周围顽固的蛋白质屏障，并利用七叶树等成分提高咖啡因吸收，配合促进按摩吸收与代谢循环的独特“红魔晶”颗粒，共同将纤体科技推升至全新高度。

米欧 (Mio) 美体产品

弹润三合一肌肤紧致精华液

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含尊贵专利成分Uniprosyn™，配合大豆蛋白复合物、透明质酸和木瓜酵素，有效解决身体各部位 (手臂、手肘、以及膝盖等处) 的粗糙不平 (小疙瘩) 、松弛以及干涩症状。即刻使用，肤质即能得到极大改善，不仅短时间内有明显改变，并能长期巩固使用效果。

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