冲牙器应该刷牙前用还是刷牙后（用冲牙器还需要刷牙吗）

真是多亏了我家先生的一口烂牙，继研究各种牙膏和电动牙刷之后，又入了冲牙器的坑。

全家都在口腔清洁的道路上越走越远。

有些人觉得买冲牙器是在交智商税。

嗯 ，怎么说呢，感觉就像“遇人不淑”一个样，遇到坏人你就会觉得人心本坏，遇到收智商税的冲牙器就会觉得冲牙器是个噱头。

是不是智商税，需要我们擦亮眼晴去看冲牙器真的有什么用，哪些作用是真的，是否合理地使用。

刷牙只是洁净表面。

冲牙器可以辅助清除牙缝内的食物残渣及细菌，还可以抑制牙龈出血，帮助清洁口腔牙齿。

但是，牙齿会过度遭受水流冲击的压力，长时间使用的话可能会损伤牙龈。

• 冲牙器什么时候用？

---建议在每次吃完饭后（三分钟内）使用。也可以在刷牙后搭配使用。

• 冲牙器能代替刷牙吗？

----不能！使用了冲牙器，刷牙还是必须的！

• 冲牙器能去除牙斑菌吗？

---不能！

• 冲牙器一天可以用几次？

---建议一天2-3次。

• 冲牙器一次用多久？

---每次1分钟左右。

划重点：冲牙器不能频繁使用，也不能一次使用太长时间，以免牙龈损伤。

• 便携式和台式的，看个人是否有外出携带的需求。
• 冲牙器技术成熟，常见的有超声波式和高频脉冲式。
• 按性价比推荐：高压脉冲式 > 活氧式 > 超声波式 > 微爆气流式。
• 牙缝粗大者适合常规喷嘴，牙齿敏感者适合牙周袋喷嘴，正畸者适合正畸者，舌苔比较厚腻，口气重的适合舌苔喷嘴。

今天的分享就到这里了

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