藏族舞蹈的基本动律有哪些（藏族舞动律与节奏的关系）

樊茜 李大 武汉音乐学院舞蹈系（2008级） 430060摘要：我国的民族种类繁多，每个民族都有自己独具特色的舞蹈例如维吾尔族、傣族、蒙古族、藏族等，这些不同的民族舞蹈共同构成了我国绚烂多彩的舞蹈文化其中，藏族舞是较为独特而又神秘的一种舞蹈形式如果舞蹈演员在表演藏族舞时想要突出藏族舞的特色，就需要深入分析藏族舞的表演形式以及表演特点，掌握藏族舞的动律和节奏，通过更加有效的方式进行藏族舞的表演，从而提升舞蹈的视觉效果，呈现出藏族舞的艺术特色因此本文将对藏族舞动律节奏之间的关系进行简要分析，以为相关方面的研究提供帮助关键词：藏族舞 动律 节奏 关系前 言：藏族舞蹈历史悠久，且藏族舞蹈文化与汉族舞蹈文化相互交流、相互影响，在舞蹈行业的发展中发挥着重要作用藏族舞蹈当中的动律与节奏有密切关系，其中动律是实现节奏的基础、节奏使动律更好地呈现，二者相辅相成，缺一不可，都是舞蹈表演中的关键部分，因此需要加大对藏族舞动律与节奏二者关系的研究力度一、藏族舞概述藏族舞指的是藏族民族舞蹈的总称，藏族舞蹈文化源远流长，是藏族文化必不可少的载体藏族的民间舞蹈种类十分丰富，且各具特色，其中“果谐”、“堆谐”、“谐”、“卓”等都是藏族人民十分喜爱的舞蹈藏族舞蹈具有颤、顺、开、绕等特点，这就导致藏族舞蹈与其他民族的舞蹈不同藏族舞蹈的步伐很多，主要包括“扭”、“跨”、“吸”、“踢”以及“刨”等基本步伐，也具有“踏”、“蹭”、“点”等多种脚步动作和“拉”、“推”、“拖”等多种手势二、舞蹈表演中动律与节奏的概念无论是动律还是节奏都是舞蹈表演过程中重要的组成部分，在舞蹈表演中发挥着各自的作用同时，无论是现代舞蹈表演还是民族舞蹈表演都不能缺失动律与节奏，否则就会影响到舞蹈表演的艺术效果，无法为观众呈现出更具艺术特色的视觉盛宴(一)舞蹈表演中动律的概念舞蹈动律指的是在舞蹈表演过程中舞蹈所展现出来的自身所具备的艺术风格与艺术特性民族舞蹈动律的产生与民族的地理环境、历史文化、风土人情等各个方面有密切关系，从某种角度来说民族舞蹈的动律就是民族历史文化与社会经济发展的产物因此，民族舞蹈动律展现出的不仅是舞蹈自身的艺术风格，更是民族的历史与文化积淀在藏族舞表演过程中，展现舞蹈的动律可以提升舞蹈表演效果，增强藏族舞的魅力，让更多的人感受到藏族舞的力量藏族舞的动律有很多，主要包括颤膝动律、屈伸动律等因此，在学习藏族舞时应该深入研究藏族舞的各种动律，根据舞蹈的历史背景、反映情感展现舞蹈的动律，突出藏族舞的风格特色(二)舞蹈表演中节奏的概念节奏是舞蹈表演中最为基本的单位，也就是说在舞蹈表演过程中节奏是被当作舞蹈表演的基本单位呈现出来的但节奏不仅仅是舞蹈表演的基本单位，更是舞蹈表演的关键表现手段，如果舞蹈表演缺乏节奏就不是真正的舞蹈表演藏族舞具有大气豪放的风格，所以节奏感比较强烈和明朗同时，藏族舞对节奏有较高的要求，甚至可以说藏族舞当中的每一个动作都离不开节奏，所以节奏在藏族舞当中十分重要藏族舞蹈演员应该准确把握每一个舞蹈动作的节奏，通过更加鲜明的表现形式给观众带来更为强烈的视觉冲击三、藏族舞动律与节奏之间的关系舞蹈动律与节奏是相互作用、相互影响的关系从舞蹈表演角度来说，动律是一种关键形式，可以为节奏的实现奠定基础，而节奏又可以使动律得到升华动律和节奏都会影响到舞蹈表演的艺术效果，所以应该准确把握动律与节奏之间的关系而藏族舞对动律以及节奏的要求都比较高，所以藏族舞蹈演员应该深入分析藏族舞表演的主要技巧和基本手段，将动律与节奏有机结合起来，从而增强藏族舞表演的艺术效果(一)动律是实现节奏的基础节奏是舞蹈表演的基本单位，缺了节奏的舞蹈表演就像丢了魂的人一样，而舞蹈动律是实现舞蹈节奏的前提，可以为舞蹈节奏的实现奠定基础在舞蹈表演过程中，只有完美呈现出舞蹈动律，才能够使节奏表现出来藏族舞的风格和藏族的历史文化、艺术形式有较大的关系所以，在藏族舞表演过程中，舞蹈演员的舞蹈动律呈现的是藏族文化的艺术特征为此，在表演时，舞蹈演员需要根据藏族舞的动律把握舞蹈的节奏，通过展现舞蹈动律呈现舞蹈的节奏其次，在藏族舞表演过程中，舞蹈演员需要通过肢体语言表演舞蹈动律，所以舞蹈演员的每一个动作都是舞蹈动律的外在表现总而言之，舞蹈动律是实现舞蹈节奏的基础，舞蹈演员需要利用舞蹈动律更加完美地呈现舞蹈的节奏与艺术效果(二)节奏有助于动律的呈现在舞蹈表演过程中，舞蹈动律能够为节奏的实现奠定基础，而节奏有助于动律的呈现舞蹈动律是舞蹈表演的精髓，是舞蹈演员利用肢体动作解读舞蹈艺术的过程，让观众感受到舞蹈的艺术气息与风格由于舞蹈动律展现的是舞蹈的艺术风格，而艺术风格又会受到文化等因素的影响，所以动律是区分藏族舞与其他民族舞蹈的关键所在藏族舞的节奏与其他民族舞蹈的节奏不同，舞者可以通过节奏更好地把握藏族舞的动作要求，因此在藏族舞表演过程中，舞者需要合理把控舞蹈的节奏，提升动律效果，完美呈现舞蹈的艺术效果例如，热巴鼓、弦子等藏族舞对节奏的要求非常高，要求舞者能够准确把握每一个动作的节奏，但这并不代表舞者可以忽略舞蹈的动律在表演热巴鼓的过程中，舞者能够通过对鼓点节奏的准确把握将舞蹈动律更好地呈现出来而在表演弦子舞的过程中，舞者需要将柔板的节奏与身体动律有机结合起来，使二者相互辉映，从而增强舞蹈表演的感染力(三)动律与节奏相辅相成从动律与节奏的作用来看，无论是动律还是节奏都是舞蹈表演中不可缺少的一部分，舞者只有充分结合动律与节奏才能够传达舞蹈的情感、展现舞蹈的生命力，让观众真正理解舞蹈所蕴含的意思，所以动律与节奏二者之间是相辅相成的舞者需要认识到动律与节奏的重要性，深刻领悟动律与节奏的内涵，在舞蹈表演过程中完美呈现舞蹈的动律与节奏四、在藏族舞中呈现动律与节奏的策略藏族舞是极具民族特色的舞蹈，通过藏族舞可以让更多的人了解藏族的文化与历史，了解藏族的风土人情，而通过动律与节奏能够展现出藏族的艺术特色，所以舞者在表演藏族舞蹈时需要准确把握舞蹈动律与节奏首先，舞者应该深入研究藏族舞的表演特点，分析每一支舞蹈所表达的内涵和情感，增进对藏族舞的认识与了解同时，舞者也可以多了解一些藏族的历史发展过程、文化特色，明确藏族文化与藏族舞之间的关系，在完全了解的基础之上进行藏族舞蹈表演其次，舞者应该深入分析每一个舞蹈动作的特点，准确把握每一个舞蹈动作，并将舞蹈动作完美呈现出来，这样才能够为动律与节奏的呈现奠定基础此外，舞者应该加大对藏族舞颤膝、屈伸、横摆等各种动律的研究力度，通过民族特色服饰、舞蹈动作展现舞蹈动律舞蹈演员也需要科学把握藏族舞时而明朗、时而轻快、时而柔绵等节奏，通过舞蹈动律呈现出舞蹈节奏，使舞蹈表演更具生命力与感染力，增进观众对藏族舞的认同感结 语：动律与节奏都是藏族舞尤为重要的部分，无论少了哪一样都会影响到最终的舞蹈效果，甚至会影响到观众的情绪因此，要把握好藏族舞的风格特点，必须将舞蹈动律与节奏有机的结合起来，从而更好地呈现出藏族舞的艺术效果，促进藏族舞的发展参考文献：[1] 杨艳.试论民俗文化在中国民族民间舞蹈教学中的渗透——以维吾尔族,藏族,傣族为例[J].文渊(高中版), 2019,000(007):477.[2] 王雅婷. 从创作角度浅析动律对舞蹈风格形成的重要性——以屈伸动律对藏族舞蹈风格形成的影响为例[J]. 农家参谋, 2019, 613(06):265.[3] 运紫薇. 谈"屈伸"在藏族舞蹈基础训练中的重要作用[J]. 艺术教育, 2015, 000(005):P.203-204.，我来为大家科普一下关于藏族舞蹈的基本动律有哪些?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

藏族舞蹈的基本动律有哪些

樊茜 李大 武汉音乐学院舞蹈系（2008级） 430060摘要：我国的民族种类繁多，每个民族都有自己独具特色的舞蹈。例如维吾尔族、傣族、蒙古族、藏族等，这些不同的民族舞蹈共同构成了我国绚烂多彩的舞蹈文化。其中，藏族舞是较为独特而又神秘的一种舞蹈形式。如果舞蹈演员在表演藏族舞时想要突出藏族舞的特色，就需要深入分析藏族舞的表演形式以及表演特点，掌握藏族舞的动律和节奏，通过更加有效的方式进行藏族舞的表演，从而提升舞蹈的视觉效果，呈现出藏族舞的艺术特色。因此本文将对藏族舞动律节奏之间的关系进行简要分析，以为相关方面的研究提供帮助。关键词：藏族舞 动律 节奏 关系前 言：藏族舞蹈历史悠久，且藏族舞蹈文化与汉族舞蹈文化相互交流、相互影响，在舞蹈行业的发展中发挥着重要作用。藏族舞蹈当中的动律与节奏有密切关系，其中动律是实现节奏的基础、节奏使动律更好地呈现，二者相辅相成，缺一不可，都是舞蹈表演中的关键部分，因此需要加大对藏族舞动律与节奏二者关系的研究力度。一、藏族舞概述藏族舞指的是藏族民族舞蹈的总称，藏族舞蹈文化源远流长，是藏族文化必不可少的载体。藏族的民间舞蹈种类十分丰富，且各具特色，其中“果谐”、“堆谐”、“谐”、“卓”等都是藏族人民十分喜爱的舞蹈。藏族舞蹈具有颤、顺、开、绕等特点，这就导致藏族舞蹈与其他民族的舞蹈不同。藏族舞蹈的步伐很多，主要包括“扭”、“跨”、“吸”、“踢”以及“刨”等基本步伐，也具有“踏”、“蹭”、“点”等多种脚步动作和“拉”、“推”、“拖”等多种手势。二、舞蹈表演中动律与节奏的概念无论是动律还是节奏都是舞蹈表演过程中重要的组成部分，在舞蹈表演中发挥着各自的作用。同时，无论是现代舞蹈表演还是民族舞蹈表演都不能缺失动律与节奏，否则就会影响到舞蹈表演的艺术效果，无法为观众呈现出更具艺术特色的视觉盛宴。(一)舞蹈表演中动律的概念舞蹈动律指的是在舞蹈表演过程中舞蹈所展现出来的自身所具备的艺术风格与艺术特性。民族舞蹈动律的产生与民族的地理环境、历史文化、风土人情等各个方面有密切关系，从某种角度来说民族舞蹈的动律就是民族历史文化与社会经济发展的产物。因此，民族舞蹈动律展现出的不仅是舞蹈自身的艺术风格，更是民族的历史与文化积淀。在藏族舞表演过程中，展现舞蹈的动律可以提升舞蹈表演效果，增强藏族舞的魅力，让更多的人感受到藏族舞的力量。藏族舞的动律有很多，主要包括颤膝动律、屈伸动律等。因此，在学习藏族舞时应该深入研究藏族舞的各种动律，根据舞蹈的历史背景、反映情感展现舞蹈的动律，突出藏族舞的风格特色。(二)舞蹈表演中节奏的概念节奏是舞蹈表演中最为基本的单位，也就是说在舞蹈表演过程中节奏是被当作舞蹈表演的基本单位呈现出来的。但节奏不仅仅是舞蹈表演的基本单位，更是舞蹈表演的关键表现手段，如果舞蹈表演缺乏节奏就不是真正的舞蹈表演。藏族舞具有大气豪放的风格，所以节奏感比较强烈和明朗。同时，藏族舞对节奏有较高的要求，甚至可以说藏族舞当中的每一个动作都离不开节奏，所以节奏在藏族舞当中十分重要。藏族舞蹈演员应该准确把握每一个舞蹈动作的节奏，通过更加鲜明的表现形式给观众带来更为强烈的视觉冲击。三、藏族舞动律与节奏之间的关系舞蹈动律与节奏是相互作用、相互影响的关系。从舞蹈表演角度来说，动律是一种关键形式，可以为节奏的实现奠定基础，而节奏又可以使动律得到升华。动律和节奏都会影响到舞蹈表演的艺术效果，所以应该准确把握动律与节奏之间的关系。而藏族舞对动律以及节奏的要求都比较高，所以藏族舞蹈演员应该深入分析藏族舞表演的主要技巧和基本手段，将动律与节奏有机结合起来，从而增强藏族舞表演的艺术效果。(一)动律是实现节奏的基础节奏是舞蹈表演的基本单位，缺了节奏的舞蹈表演就像丢了魂的人一样，而舞蹈动律是实现舞蹈节奏的前提，可以为舞蹈节奏的实现奠定基础。在舞蹈表演过程中，只有完美呈现出舞蹈动律，才能够使节奏表现出来。藏族舞的风格和藏族的历史文化、艺术形式有较大的关系。所以，在藏族舞表演过程中，舞蹈演员的舞蹈动律呈现的是藏族文化的艺术特征。为此，在表演时，舞蹈演员需要根据藏族舞的动律把握舞蹈的节奏，通过展现舞蹈动律呈现舞蹈的节奏。其次，在藏族舞表演过程中，舞蹈演员需要通过肢体语言表演舞蹈动律，所以舞蹈演员的每一个动作都是舞蹈动律的外在表现。总而言之，舞蹈动律是实现舞蹈节奏的基础，舞蹈演员需要利用舞蹈动律更加完美地呈现舞蹈的节奏与艺术效果。(二)节奏有助于动律的呈现在舞蹈表演过程中，舞蹈动律能够为节奏的实现奠定基础，而节奏有助于动律的呈现。舞蹈动律是舞蹈表演的精髓，是舞蹈演员利用肢体动作解读舞蹈艺术的过程，让观众感受到舞蹈的艺术气息与风格。由于舞蹈动律展现的是舞蹈的艺术风格，而艺术风格又会受到文化等因素的影响，所以动律是区分藏族舞与其他民族舞蹈的关键所在。藏族舞的节奏与其他民族舞蹈的节奏不同，舞者可以通过节奏更好地把握藏族舞的动作要求，因此在藏族舞表演过程中，舞者需要合理把控舞蹈的节奏，提升动律效果，完美呈现舞蹈的艺术效果。例如，热巴鼓、弦子等藏族舞对节奏的要求非常高，要求舞者能够准确把握每一个动作的节奏，但这并不代表舞者可以忽略舞蹈的动律。在表演热巴鼓的过程中，舞者能够通过对鼓点节奏的准确把握将舞蹈动律更好地呈现出来。而在表演弦子舞的过程中，舞者需要将柔板的节奏与身体动律有机结合起来，使二者相互辉映，从而增强舞蹈表演的感染力。(三)动律与节奏相辅相成从动律与节奏的作用来看，无论是动律还是节奏都是舞蹈表演中不可缺少的一部分，舞者只有充分结合动律与节奏才能够传达舞蹈的情感、展现舞蹈的生命力，让观众真正理解舞蹈所蕴含的意思，所以动律与节奏二者之间是相辅相成的。舞者需要认识到动律与节奏的重要性，深刻领悟动律与节奏的内涵，在舞蹈表演过程中完美呈现舞蹈的动律与节奏。四、在藏族舞中呈现动律与节奏的策略藏族舞是极具民族特色的舞蹈，通过藏族舞可以让更多的人了解藏族的文化与历史，了解藏族的风土人情，而通过动律与节奏能够展现出藏族的艺术特色，所以舞者在表演藏族舞蹈时需要准确把握舞蹈动律与节奏。首先，舞者应该深入研究藏族舞的表演特点，分析每一支舞蹈所表达的内涵和情感，增进对藏族舞的认识与了解。同时，舞者也可以多了解一些藏族的历史发展过程、文化特色，明确藏族文化与藏族舞之间的关系，在完全了解的基础之上进行藏族舞蹈表演。其次，舞者应该深入分析每一个舞蹈动作的特点，准确把握每一个舞蹈动作，并将舞蹈动作完美呈现出来，这样才能够为动律与节奏的呈现奠定基础。此外，舞者应该加大对藏族舞颤膝、屈伸、横摆等各种动律的研究力度，通过民族特色服饰、舞蹈动作展现舞蹈动律。舞蹈演员也需要科学把握藏族舞时而明朗、时而轻快、时而柔绵等节奏，通过舞蹈动律呈现出舞蹈节奏，使舞蹈表演更具生命力与感染力，增进观众对藏族舞的认同感。结 语：动律与节奏都是藏族舞尤为重要的部分，无论少了哪一样都会影响到最终的舞蹈效果，甚至会影响到观众的情绪。因此，要把握好藏族舞的风格特点，必须将舞蹈动律与节奏有机的结合起来，从而更好地呈现出藏族舞的艺术效果，促进藏族舞的发展。参考文献：[1] 杨艳.试论民俗文化在中国民族民间舞蹈教学中的渗透——以维吾尔族,藏族,傣族为例[J].文渊(高中版), 2019,000(007):477.[2] 王雅婷. 从创作角度浅析动律对舞蹈风格形成的重要性——以屈伸动律对藏族舞蹈风格形成的影响为例[J]. 农家参谋, 2019, 613(06):265.[3] 运紫薇. 谈"屈伸"在藏族舞蹈基础训练中的重要作用[J]. 艺术教育, 2015, 000(005):P.203-204.

编辑：张鸿志