早上起来口干口苦口臭是怎么回事（早上起床时口干）

许多人都有过这样的体会，睡眠过后会有口干、口苦、口臭的困扰，尤其是晨起后症状更加明显。有的人的这些症状会在刷牙漱口后消失，而有的人却不会。那么，早上起床时，出现口干、口苦、口臭的原因是什么呢?

1、口腔问题

口腔如果没有清洁到位，残存在牙齿间或舌苔上附着的食物残渣经过口腔内的细菌的发酵就会导致口干、口苦、口臭。长此以往还会引起牙结石、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病。若这种症状经过刷牙漱口后能够消失，且没有其他不适感，则属于正常生理现象，只需注意口腔卫生以及保证足量的水摄入即可。

2、肠胃功能问题

胃火旺盛也会导致早起后的口干、口苦、口臭情况。胃肠蠕动变慢，导致食物在胃肠道内堆积，经过胃肠道内的细菌的发酵产生大量的异味，这些异味经食管上泛口腔而导致口臭、口苦、口干。若属于这种情况，饮食上应选择温和易消化的食物。若不适感较重，建议到正规医院接受检查治疗。

3、肝胆功能问题

肝胆方面的疾病也会引起口干、口苦、口臭的发生，比如，胆囊炎、肝炎等。若有疑似症状，建议就医治疗。

4.糖尿病

糖尿病会导致津液分泌减退，这个时候就很容易感觉到口干的情况。糖尿病长时间血糖控制不理想，会出现并发症，甚至酮症酸中毒，造成口腔内气味有独特的改变，出现酮味儿，也会有人因周围神经改变而感觉异常，觉得口苦。

5.精神因素

当人精神压力过大时，常会伴有失眠、焦虑等情绪，此时口苦也常会悄然出现。

若从中医角度讲：

口干舌燥、口苦是内火旺盛的表现，多为肝火过旺。

肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦。肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。

肝火旺分为虚实两种。

虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。症见眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等。虚火的治疗不能一味地使用苦寒药清火，而是要滋养肝肾之阴，如临床常用乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物。

实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化火，多有情志上的症状，如脾气暴躁易怒。治则：清肝泻火。①龙胆泻肝汤 方药：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、木通、当归、甘草。本方适用于肝经实火上逆者。②丹栀逍遥散加减 方药：炒白术、茯苓、当归、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒栀子(《内科摘要》)。由于心肝火旺常共同发生，因此可适当配合清心火的药物以及心理疏导等疗法。

最后，为了避免这种情况，建议大家放松心情，少熬夜，饮食合理有度，适当体育锻炼，多吃如芹菜等粗纤维的食物，促进胃肠蠕动。同时注意口腔清洁卫生。如果仍不能缓解症状，建议及时就医，在医生指导下合理治疗。