30岁了该如何努力(这6个能力才是我们必须具备的)

这个时代发展得特别快,每天都能出现新技能、新方法要学习。

为了避免被淘汰,你总是追着学这个,还没学完又开始学那个。

甚至很多时候买的课,只是为了弥补上一个阶段没学好的遗憾。

荣格曾说过:向外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。

想要在人生中时刻保持清醒,这6个能力早点培养,能让你少走弯路。

01 突破能力

想要超越他人,你首先得做的,是突破自己。

很多事情,只要你去做,即便再难,也一定能做成。最差劲就是比别人做成得晚一点,但那又何妨?

放在整个人生看,这段经历只是一个句号不到的时间。

但是大部分人还没做完,就说“做不到”。还没做一个月,就说自己“不是这块料”。

做了不到100天,看不到明显成绩,就放弃了。

那你的人生只能像硬盘一样,全是碎片化的。

你需要对你的人生进行碎片整理。

所谓突破,不是要“从0开始”,而是找找自己人生碎片里相对较长的那个主题,拼接补整一个整区间。

就像下图,整理前你觉得自己过去人生,啥也不是,啥也不突出,没有任何成就感。

但是整理后你再看看,蓝色区域和红色区域,是多么明显的整块。

突破自己,从整理过往人生开始。

30岁了该如何努力(这6个能力才是我们必须具备的)(1)

02 思考能力

很多事情不是难,是你真的懒,不去想,不愿意多想一层,坚持不到持续问自己“还有呢?”

思考不是一个复杂的问题,你甚至不需要知道“元认知”“底层逻辑”“核心本质”这些词儿到底是什么意思。

你也不必去学复杂的模型、工具、图表法。

你只需要在凡事发生时,问问自己:

  • 为什么会这样?
  • 还有?
  • 然后呢?

比如你迷茫不知道怎么办?

  • 我为什么会迷茫?
  • 哦,我因为这个迷茫,还有其他原因呢?
  • 然后呢,还有什么其他原因吗?
  • 然后呢,这些原因背后,表现出我的期待是什么?我到底想要什么?
  • 那我为什么会有这种期待呢?
  • 哦,原来我更想要的是什么。
  • 然后呢,我可以怎么做呢?
  • 或许可以试试A。
  • 然后,可能还有B。
  • 还有C
  • 然后我接下来可以做点什么呢?
  • A1
  • 还有A2
  • 还有A3

整个过程就是围绕why、what、how3个方面,不断用“原因呢”“还有呢”“然后呢”引导自己思考。

30岁了该如何努力(这6个能力才是我们必须具备的)(2)

03 自救能力

其实大多数人努力学习、积极报课,是在自救,但心里还是想着“他救”,希望通过这次救到自己。

更严重的是,有人直接做个伸手党。

等着别人投喂,靠别人催促,要别人现成的方案。

目的都一个:“付出很少的努力,就能快速获得回报。”

靠着“等、靠、要”是可以解决眼前问题的,甚至很少有人会直接拒绝你。

毕竟跟你撕扯的时间,ta干点正事儿更有意义。

不过,这是不会有长期发展的。

当别人都跑在前头的时候,你可能还在后面

而且你会想不明白,“当初对你挺好的人,怎么牛了之后,就不愿意搭理你”。

不是人家现在不愿意,是一早就不愿意。

过去ta不忙,能回复你,ta忙了,真是没法回。

所以,即便你想不到好的解决方案,你带着“草案”去求助,也比空手直接要结论,更招人待见。

即便你想靠着大树乘凉,也不要表现得急切,好用的办法是一年一棵树。

否则,终将没人能救你。

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04 受挫能力

人啊,这一生,不顺的时候特别多。

往往扛不住挫折的人,都是过去太顺了。

内心坚强的人,都是一个坑一个坑地爬出来的,灰头土脸、血雨腥风、刀光剑影,这并不夸张。

怎么能让自己受挫能力更强,一个简单方法就是,暴露自己的弱点、缺点。

比如你曾经做过什么丢脸的事儿,你曾经有什么吃亏的经历,大胆地说出来。

当你不再那么顾及面子,不怎么在乎别人怎么看你时,再出现什么难题,你也不怕。

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05 决断能力

不管你怎么选,一定会产生某种后果,你不必担心“万一……怎么办?”

而是多问问自己“万一……,我可以怎么办?”

如果你想到的ABC方案都不太好用,那就想想谁能给你个DEF方案。

决断就是“做一步决定,想3个可能的后果,以及不同的后果出现时,我或许可以试试怎么办。”

就算你想的方法,还是没效果,你也至少测试了这条路行不通,将来你就不会再往这条路走第二次。

很多时候你不敢决断,不是你没能力应对可怕后果,而是你自己吓自己,你觉得自己不行。

再或者,是你压根没想过我行不行,脑子里只有一句话“该怎么办?该怎么办?”

你自己先慌了。

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06 抵制诱惑力

现在,你可能很容易抵制吃喝玩乐的诱惑,却抵不住“形势”的诱惑。

比如一个风口出了,你总感觉我要是不去做,又错过了。

比如一个团队最近很赚钱,你肯定这么想:如果我再不加入,以后加入就赚不到钱了。

这年头最可怕的就是“我觉得将来我不行”。

那些能抵得住诱惑的人,不过是觉得“将来再干,最多费点劲,但那又如何?”

你没有得到你想要的,但你一定会得到更好的。

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除了这6种,其他就不重要了吗?

不是不重要,而是你可以靠着跟具备这项能力的人交朋友,来解决问题。

例如人生定位能力,有很多人目标导向性强,也有专门的生涯规划师可以帮你,甚至最简单的方式就是跟随一个目标强的领导/组织者。

也就是说,没有以上6种能力,即便你是个优秀的人,别人也不太好帮你。

不是牛人看不上你,是你的基础6项能力,没有修炼完。

最后,来留言区说说这6项能力里面,你最缺的是哪一项呢?

或者聊聊,你觉得这6项能力,哪个对你影响最大?

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