育儿与孩子发展好的十大因素（育儿-养孩是最艰难）

更有效的养育子女的九个步骤

抚养孩子是世界上最艰难、最充实的工作之一，也是你可能觉得准备最少的工作之一。

这里有九个育儿技巧，作为父母可以帮助你感觉更满足。

1. 提高孩子的自尊心

当孩子们透过父母的眼睛看自己时，他们开始发展自己作为婴儿的自我意识。你的语气，你的肢体语言，你的每一个表情都被你的孩子吸收了。作为父母，你的言行比什么都更能影响他们成长的自尊心。

赞扬成就，无论多么小，都会让他们感到自豪：让孩子们独立地做事会让他们感到有能力和坚强。相比之下，轻视评论或将孩子与另一个孩子作比较会让孩子感到毫无价值。

避免发表加载的陈述或使用文字作为武器。诸如 "多么愚蠢的事！

仔细选择你的话，要富有同情心。让你的孩子知道每个人都会犯错，即使你不爱他们的行为，你仍然爱他们。

2.抓住孩子好

你有没有停下来想想你在某一天对你的孩子有多少次负面反应？你可能会发现自己批评的次数远不止是赞美。你会怎么看待一个老板，他对待你这么多负面的指导，即使这是善意的？

更有效的方法是抓住孩子们做正确的事： "你做了你的床， 没有被问到 - 这太棒了！从长远来看，这些言论将比反复责骂更能鼓励良好的行为。

每天找点值得称赞的东西。慷慨的奖励-你的爱，拥抱和赞美可以创造奇迹，往往奖励不够。很快你就会发现你正在"成长"更多的你想看到的行为。

3. 设定限制并遵守您的纪律

纪律在每家每户都是必要的。纪律的目标是帮助孩子选择可接受的行为，并学会自我控制。他们可能会测试你为他们建立的限制，但他们需要这些限制成长为负责任的成年人。

建立家规有助于孩子理解你的期望，并培养自我控制力。有些规则可能包括：在家庭作业完成之前不要看电视，也不允许打人、骂人或开玩笑。

您可能希望建立一个系统：一个警告，然后是"中断"或特权丧失等后果。父母犯的一个常见错误是未能坚持到底。你不能约束孩子们有一天回话， 第二天就忽略它。始终如一地教导你期望什么。

4. 为你的孩子腾出时间

父母和孩子经常很难聚在一起吃家庭聚餐，更别说在一起度过一段快乐的时光了。但是，可能没有什么孩子会更喜欢。早上早起10分钟，这样你就可以和孩子一起吃早餐，或者把盘子放在水槽里，晚饭后散步。那些没有得到父母注意的孩子经常会表现得不端或行为不端，因为他们肯定会被这样注意到。

许多父母发现和孩子一起安排时间是有益的。每周创建一个"特别的夜晚"，让您的孩子帮助决定如何花时间在一起。寻找其他连接方式——在孩子的午餐盒里放张便条或一些特别的东西。

青少年似乎比年幼的孩子更需要父母的全神贯注。由于父母和青少年聚会的机会窗口较少，当孩子表达谈话或参与家庭活动的愿望时，父母应尽最大努力。与青少年一起参加音乐会、游戏和其他活动，传达关怀，让您以重要的方式更多地了解你的孩子及其朋友。

如果你是工作的父母，不要感到内疚。孩子们会记得你做的许多小事——做爆米花、打牌、买橱窗。

5. 做一个好的榜样

年幼的孩子通过观察父母来学习很多如何行动。他们越年轻，他们从你那里获得的线索就越多。在你把上衣打在孩子面前之前，想想看：这就是你想让孩子生气时的行为方式吗？要注意，你经常被你的孩子监视着。研究表明，打人的孩子通常在家里有攻击的榜样。

模拟您希望在孩子身上看到的特点：尊重、友好、诚实、善良、宽容。表现出无私的行为。为别人做事，不期待得到回报。表达感谢和赞美。最重要的是，像对待别人那样对待你的孩子。

6. 将沟通作为优先事项

你不能指望孩子做每一件事，只是因为你，作为父母，"这样说。他们和成年人一样想要并应该得到解释。如果我们不花时间去解释，孩子们会开始怀疑我们的价值观和动机，以及他们是否有任何根据。父母对孩子进行理性的了解，使他们能够以非评判性的方式理解和学习。

明确您的期望。如果有问题，描述它，表达你的感受，并邀请你的孩子与你一起努力解决。请务必包括后果。提出建议并提供选择。也乐于接受孩子的建议。谈判。参与决策的孩子更积极地执行这些决定。

7. 灵活和愿意调整您的育儿风格

如果你经常对孩子的行为感到"失望"，也许你有不切实际的期望。父母认为"应该"（例如，"我的孩子现在应该接受便盆训练"）可能会发现阅读此事或与其他父母或儿童发展专家交谈是有帮助的。

儿童的环境会影响他们的行为，因此您也许可以通过改变环境来改变这种行为。如果你发现自己经常对你两岁的孩子说"不"，就想办法改变周围的环境，这样更少的东西是禁区。这会减少你们两人的挫折感。

随着孩子的变化，你将不得不逐渐改变你的育儿方式。很可能，现在对你的孩子有效的东西在一两年内就行不通了。

青少年往往不太看好父母，而更看好同龄人的榜样。但继续提供指导，鼓励和适当的纪律，同时让你的青少年赚取更多的独立性。并抓住每一个可用的时刻，使连接！

8. 表明你的爱是无条件的

作为父母，你有责任纠正和指导你的孩子。但是，如何表达你的纠正指导，使孩子如何接受它的所有差异。

当你不得不面对你的孩子时，避免指责、批评或错误发现，这会损害自尊心，并可能导致怨恨。相反，努力培养和鼓励，即使管教你的孩子。确保他们知道，虽然你希望和期待更好的下一次，你的爱是存在的，无论什么。

9. 了解您作为家长的需要和局限性

面对现实吧——你是一个不完美的父母。作为一个家庭领袖，你有长处和短处。认识到你的能力——"我充满爱心和奉献。发誓要解决你的弱点——"我需要更符合纪律。试着对自己、你的配偶和你的孩子抱有现实的期望。你不必拥有所有的答案——原谅自己。

并努力使养育子女成为一项可管理的工作。关注最需要关注的领域，而不是试图同时解决所有问题。当你精疲力竭的时候承认吧。从养育子女中抽出时间做一些能让你作为一个人（或一对夫妇）快乐的事情。

专注于你的需要不会使你自私。它只是意味着你关心自己的幸福，这是为你的孩子建模的另一个重要价值。

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