嘴里长泡了怎么恢复（嘴里长泡怎么办）

夏天天气相当炎热，每天的温度都已经达到了30℃以上，在如此炎热的天气里，有部分人却难以舍弃自己爱吃的美食，很多人都养成了爱吃辣椒的习惯，尤其是湖南四川等地的人，几乎是无辣不欢，这种饮食习惯非常容易导致在夏天出现上火的情况，有部分人会出现嘴角长泡的现象。

对于这些人来说，嘴角长泡是完全不能忍受的，不仅自己不能再吃咸辣食物，而且粘一些其他的食物都很难下咽，嘴角长泡其实也是有好办法可以消除的，应该要怎样来消除？

1、中草药降火

嘴角长泡主要是因为上火引起的，因此想要消除嘴巴上的泡主要还是应该要学会改善自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物。从发现自己嘴巴开始长泡起，就应该要多吃一些清凉的食物，有部分人会选择用中药来进行调养，比如甘草，金银花，薄荷等，这些都是属于夏天应该要经常喝的凉茶，通过这些中草药来进行调理，不仅可以改善自己的上火情况，同时嘴巴的泡也会很快好转。

2、涂抹西瓜霜

除此之外，也有部分人由于嘴巴长泡，开始出现了溃烂的情况，所以经常会感觉奇痛无比，这种情况可以使用西瓜霜，西瓜霜现在的使用范围是相对较广的，只要自己经常性的喜欢嘴巴长泡就可以随身携带西瓜霜，西瓜霜是采用纯天然无污染的中草药制成的，大概涂抹2到3次之后，嘴角的泡就已经会完全好转。

3、冰敷

除了上面提到的这两种办法之外，也有部分人会选择用冰敷的方式来消除嘴巴的泡，这种方式也是有科学根据的，通过用冰敷的这种形式可以消除嘴角的泡，但是这种方式需要坚持一段时间，其效果不如前两者好。

总而言之，如果自己嘴巴长了泡，就应该要从清淡去火这一方面入手，将体内的火气压下去，这样嘴巴的泡也就自然而然的消失了，对于一些平时比较喜欢吃咸辣食物的人来说，应该要经常性的准备一些败火的药材或者是凉茶，这样可以以免自己出现上火的情况。

嘴巴长了泡，不要经常性的用舌头去舔，也不要用手去抓，这样可能会导致细菌感染，只要通过文章当中提及到的方式来处理很快泡就会自然而然的消失。