低卡菌菇炒西兰花（低脂低卡的西兰花炒白菇）
，我来为大家科普一下关于低卡菌菇炒西兰花?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
低卡菌菇炒西兰花
今天和大家分享一款超好吃的减脂菜，特别适合减肥期间的小伙伴食用，做法简单，吃起来清爽可口，喜欢的小伙伴快来看看吧~ 食材: 西兰花半个、白蘑菇五个、蒜末适量。步骤: 食材洗净切好备用，西兰花焯水一分钟捞出。 锅内少许油放入蒜末爆香，放入蘑菇炒软即饿炸放入西兰花 一勺生抽 少许盐 少许胡椒粉最后放上几颗小米辣翻匀即可。(根据个人口味小米辣可以不放)秀晚餐 秀午餐,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
