世界卒中日卒中的高危时刻（世界卒中日牢记BE）

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数据显示，我国每5位死亡者中至少有1人死于脑卒中，每年脑卒中新发病人的数量高达约250万。急性脑卒中已成为我国居民的第一大致死原因和致残因素。

10月29日是“世界卒中日”，今年的主题为“警惕卒中症状 尽早识别救治”。首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任缪中荣教授指出，通过BE FAST口诀可以判断是否为卒中：

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然有无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

缪中荣教授强调，一旦发生卒中，应让病人平卧，保持呼吸道通畅，头偏向一侧，防止呼吸道阻塞，立即拨打急救电话。

卒中可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。“高血压患者，应注意控制高血压；高血脂症患者，应注意控制血脂；糖尿病患者应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。”缪中荣教授指出，有以上疾病患者，应定期到医院复诊。

缪中荣教授提醒，防治卒中还应注意清淡饮食、适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意天气变化；保持情绪稳定；定期进行健康体检，发现问题早防早治。

新京报记者 刘旭

校对 赵琳