高反严重了会怎样（严重高反带来一夜无眠）

7月29日，差不多是早上8点多出发的，今天的主要任务是选一个合适的地方住下。跑过青藏线的人都知道，这一段的路程规划确实比较难。

其实，对于内地进藏的人来说，过了当雄最适合宿营的地方是格尔木，海拔、气候、饮食都比较适合，但两地之间距离有1000多公里，一天时间是很难跑到的。当然，也曾经有人一天跑过，从早晨6点跑到凌晨2、3点钟，估计大多也都是这样。因为从当雄出发，中间要翻越海拔5231米的唐古拉山口，经过那曲、安多、沱沱河、五道梁、可可西里、昆仑山垭口，才能到达格尔木。为了不太劳累，也为了避免夜间行车，我们决定在中间选个地方住上一晚。

沿途的主要地方和海拔（网上搜到的图片）。

这几个地方中，那曲的海拔是4450米，主要是离当雄太近，首先就被否定了；余下之中，安多是个县城，海拔4700多米；沱沱河和五道梁都是镇或者村的级别，海拔也都在4500米以上，另外这两个地方还有着“鬼门关”的传说。想来想去，还是决定夜宿安多吧，好歹也是个县城。

这一天，感觉一直都在赶路，主要是路况不太好，再加上大货车挺多的，速度始终跑不起来。

沿途的风景。

青藏线道路的两边，很容易看到一个很怪异的东西，路边有很多的铁杆子，直直地插入地面，想了半天也不知道是干啥用的。后来百度了一下才知道，这是给地表内部散热用的，因为这部分公路建造在冻土层，如果不散热的话会造成路面塌陷（下部冻土融化）。

网上搜到的图片。

中间几乎没有休息，开了差不多300多公里，经过将近7个小时的艰难跋涉，终于到达了安多县。安多县，隶属于西藏那曲，地处西藏北部，著名的唐古拉山脉南北两侧，东与青海省治多县、杂多县、西藏聂荣县为邻，南与色尼区接壤，西与班戈县、双湖县搭界，北靠青海省格尔木市，是西藏地区的北大门。安多的酒店中比较大的就是三江源大酒店了，旺季的价格比较贵。安多的酒店还有个特点，稍微大一些的酒店，房间里都配备有供氧的设备。

我们先找个地方吃了点饭，然后就到处找酒店，当然是想找一个性价比高的酒店了。安多的酒店不少，大多集中在桥头附近，但环境都不太好，选来选去选中了一家酒店，选了一个家庭式的套间，2室1厅有3张床位。

大多宾馆都是这样的（后面网上搜的图片）。我们住的地方和这个差不多。有个别新建的酒店会好一些。近两年应该会好一些了。

晚上先去桥旁边的一个餐馆吃了晚饭。安多的县城不大，再加上连日下雨，也在修路，整个县城道路泥泞，也没啥可逛的。回到酒店，打了会纸牌，就准备好好休息一下，迎接第二天的远行。

实际上，在安多县的那个晚上，是我整个西藏之行里面高反较为严重的夜晚，翻来覆去的睡不踏实。先是感觉床不舒服，中间有点凹陷；后面又是觉得枕头不舒服，有点低了，垫高了也不起作用；反正就是头昏昏沉沉的，其实是高反来了。折腾了许久，后面也吃了点药，好像是在天快要亮的时候，才迷迷糊糊的睡着了，但一直也不是很踏实。好在我们都平安顺利度过了那个夜晚。