婴儿应在几月断夜奶(婴儿的夜不同于大人的)
昨天带着6个月的宝宝去亲戚家,亲戚们都说我咋把宝宝养得这么胖乎乎的,真是可爱极了我跟他们说宝宝比较能吃,虽然已经加了辅食,但是宝宝一天仍然要吃4次奶,每次都是300ml,凌晨4点还得吃一次才满足,我来为大家科普一下关于婴儿应在几月断夜奶?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
婴儿应在几月断夜奶
昨天带着6个月的宝宝去亲戚家,亲戚们都说我咋把宝宝养得这么胖乎乎的,真是可爱极了。我跟他们说宝宝比较能吃,虽然已经加了辅食,但是宝宝一天仍然要吃4次奶,每次都是300ml,凌晨4点还得吃一次才满足。
亲戚一听宝宝晚上还要吃夜奶,脸色瞬间暗了下来,便开始指责我说“这么大了,不要给宝宝吃夜奶了,不然到时候牙齿会坏的”。
我跟他们说凌晨4点吃的这顿奶不是夜奶,是晨奶,是宝宝晚上睡得比较早,所以早上醒得有点早而已。亲戚半信半疑,还是叫我不要给宝宝吃“夜奶”。
婴儿的“夜”不同于大人的“夜”,半夜三四点宝宝吃奶就叫吃夜奶吗?什么时候该给宝宝断夜奶呢?关于夜奶的认知,很多家长可能都误解了。
先来认识一下婴儿的“夜”大多数家长的认知里:婴儿睡整觉就是睡整夜,也就是从天黑睡到天亮。首先要说明,这种认知是不对的,婴儿的“夜”不属于我们理解的“睡整夜”,而是指在当前月龄,他们的夜间睡眠时长已经达标的情况。
婴儿的“夜”不同于大人的“夜”
很多人会把大人世界里的“夜”和婴儿的“夜”划等号,但其实不是这样的,婴儿的夜是指“连续睡眠时间达6-8小时”就是睡夜觉了,而大人的夜则是从天黑睡到天亮。什么意思呢?举个例子:
宝宝晚上7点入睡,半夜4点醒来,中间不吃不喝不醒不哭,这就算是睡夜觉了,4点醒来再喝个奶,这个时间吃的奶并不是夜奶,而属于晨奶。因为宝宝的睡眠时长已经达到了夜间睡眠时长要求,之所以醒得早,晨奶吃得早是因为晚上睡得太早引起的。
婴儿的“夜奶”表现持续到2岁也是正常的
一般来说,婴儿3个月左右就能达到夜间连续睡眠6小时,6个月之后增加到8小时。如果你的宝宝在夜间已经达到连续8小时不吃不喝不醒不哭,那么就属于断夜奶成功了,并且婴儿在这种情况下的“夜奶”行为持续到2岁也是正常的。
如果你想要宝宝不在半夜4点起来喝奶,那么你可以尝试让宝宝晚上稍微晚一点睡,9点左右是个不错的入睡时间点。
给宝宝断夜奶,不是看月龄,而是看吃夜奶的时间给宝宝断夜奶,很多家长会喜欢看月龄再决定要不要断夜奶。虽然这是个比较大众化的判断标准,但是每个宝宝发育情况不一样、抚养环境不一样,所以是否需要给宝宝断夜奶,CiCi妈觉得还是根据宝宝吃夜奶的时间和身体需求综合决定。
给宝宝断夜奶,重点不是看宝宝多大了,而是看他们吃夜奶的时间
宝宝6个月,每天晚上7点准时入睡,凌晨4点左右准时醒来喝奶,这种不属于严格意义上的夜奶,并且这种夜奶也不需要去“断”。因为宝宝在这个时间醒来,并不属于夜醒,而是睡够了的自然醒,他们睡饱了感觉饿了必须要起来吃奶。
所以给宝宝断夜奶,重点不是看宝宝多大了,而是看他们吃夜奶的时间。6个月以上的宝宝连续睡眠时间8个小时以上,他们醒来了就是饿了,你可以给他吃奶,相反如果6个月的宝宝睡三四个小时半夜醒了要喝奶,这种就属于“夜奶”,家长要想办法断掉。
除此之外,家长还需要参考宝宝的“身体需求”
还有一点就是,宝宝半夜醒来要喝奶,是不是他们身体真的需要这顿奶,这样的夜奶没必要刻意断掉。怎么参考宝宝是不是真的身体发育需要这顿奶呢?看3点:
一般来说,1岁以上的宝宝夜间连续睡眠时间无法达到8小时以上,那么断夜奶势在必行。怎么给宝宝断夜奶呢?除了做好婴儿的工作,家长也要做好心理准备。
家长做好心理准备
先明白一点,1岁以上夜奶不断会有3个危害:影响夜间睡眠质量、过度依赖夜奶,影响宝宝白天进食、影响宝宝睡眠能力的发展等。
断夜奶最难的就是“妈妈舍不得、妈妈不忍心”看宝宝哭,特别是母乳喂养的妈妈,很容易意志不坚定导致夜奶迟迟断不掉。所以在断夜奶时一定要坚持、切不可半途而废,否则再来一次断夜奶会更难。家里有人帮忙的,有个人搭把手会更加容易!
妈妈睡前加顿奶
如果你的宝宝8点就睡了,作为母亲的你每天11点才睡,那么不妨可以在你睡觉前给宝宝喝顿奶,这样就能延迟宝宝睡眠时长,不会导致宝宝半夜醒来饿了要喝奶。
逐渐过渡法
宝宝半夜醒来要喝奶时,逐渐给宝宝减少喂奶量,最后过渡到不给奶,给他喝点水安抚。如果宝宝不肯不愿意、没喝饱,妈妈先安抚,早上早一点起来给宝宝喝奶。这个过程比较慢,需要家长一定时间的坚持,宝宝会比较容易接受。
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