吃甘蔗的好处与坏处（吃甘蔗的好处与坏处介绍）

.抗氧化，清除体内自由基，延缓皮肤衰老，美容养颜，我来为大家科普一下关于吃甘蔗的好处与坏处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

吃甘蔗的好处与坏处

.抗氧化，清除体内自由基，延缓皮肤衰老，美容养颜。

甘蔗富含铁，能促进体内血红蛋白的再生，防治贫血。

增强人体免疫力及抗病能力，预防流感，病毒，强身健体。

但甘蔗嚼多了易损伤口腔内壁，使舌头长泡严重会影响消化系统，神经系统等。