软水可以长期用吗(软水可以有但不宜用来喝)

软水可以长期用吗(软水可以有但不宜用来喝)(1)

来源:健康饮水(syqk68)

软水与硬水究竟有什么区别呢?

简单的说就是水的硬度的区别,水的 硬度是指溶于水中的钙、镁等盐类的总量,以CaC03(mg/L,每升多少毫克)表示。大多数国家的饮用水硬度标准设在400~500毫克/升。一般把低于30mg/L的水叫做软水(如纯净水),30~80 mg/L为低硬度水,80~200 mg/L为适宜硬度水,200~450 mg/L为高硬度水。我国国家标准为450mg/L以内。

更多的科学家和权威机构提醒:不宜将“软水”作为通常饮用水 大量地长期饮用,婴幼儿及少年儿童尤应慎重。 而中国消费者协会早在2003年3月也发布同样的消费提示:人体大多适宜喝弱碱性水,老人与小孩子不宜长期喝纯水。

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央视也提醒:软水不宜长期饮用

硬水好还是软水好?关键是别忽略了水的作用:

一、从分子生物学、营养学研究进展来看,水不但起解渴、载体的作用,而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和遗传信息传递等作用。

水生理学专家明确指出,纯水在失去矿物元素以后,它的水结构和功能也发生了异变和退化。水分子过分串联,变成线团化结构,不易通过细胞膜被人体吸收。但更不理想的是,这种超纯水因为不含任何矿物质,就有较强的溶解能力,导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透,向体外流失。

二、水中的矿物质,除了为人体补充营养的作用,同时维持体液渗透压、保持水平衡的作用之外,还有一个很重要的作用,那就是维持体液中和性,保持酸碱平衡。正常人血液pH值(酸碱度)应在7.35-7.45左右,人的细胞活动必需在这个环境中进行。

软水虽不适宜饮用,但

1、对皮肤好:首先是PH值相近都是弱酸,所以纯净无污染的软水是皮肤美容的佳品,软水洗脸、洗浴不仅能祛除毛孔中的角质,令皮肤光滑、细嫩,且保湿效果好,是保持皮肤白嫩的最好办法。

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2、餐具:使用软水洗净碗碟后不留污渍,亮洁如新,减少洗涤用品53% ,清洗时间减少50% 。

3、衣物:软水洗衣泡沫丰富,有利于保持衣服的原状,保护您心爱的衣物免受洗涤伤害,衣物洗涤后柔软有弹性,色泽鲜艳,并可延长织物寿命。

4、电器:无垢,使您家中的热水器的使用寿命更加长,无锅垢,增加热效率,使用更加安全。

5、头发柔软:硬水中矿物质遇到洗发水之后,会产生不溶性的脂肪酸钙和脂肪酸镁。这种物质不但会减弱洗发水的洗护能力,往往还粘在头发上,让头发变得干枯、用软水洗后头发更加柔软亮丽,不再枯涩,让你精神愉悦。

6、泡茶:用烧开后的软水冲泡咖啡等饮品,口感更好,香味更浓,使泡的茶香味更浓郁,使烹饪的菜营养价值更高。

总结, 软水 不适宜于长期饮用,但更适合花洒、热水器、马桶、洗衣房等。

健康生活,从一杯好水开始!

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