程序员加班怎么加（程序员加班半月流泪崩溃）

因为社会的各种压力，加班成了当代上班族极不情愿却又无法避免的事情，忙碌的工作在带给每个人薪水的同时无形中成了生活压力的来源。当代年轻人的崩溃来源于工作，崩溃于生活，温暖于不知名的微小帮助。

为了双十一加班半个月的程序员，突然崩溃哭了起来，这一事件冲上了热搜。《环球网》等媒体报道了湖北武汉一名95后程序员在餐厅与家人通话后突然情绪崩溃，眼泪在眼眶里打转。厨师彭师傅发现后，用两个鸡蛋、一根火腿做了一份"100分"造型的爱心餐，鼓励小伙子振作起来。小伙连续加班半个月，每天凌晨2点才睡，5点就要起床，心理压力特别的大，所以才突然情绪崩溃。

很多网友看后表示，其实本来委屈自己也能坚持住，但是一旦遇上家人或者朋友关心一句，眼泪就突然掉下来。不是自己太矫情，正是有人惦记才是生活给我们最大的温暖。也有网友分享了自己刚参加工作时，被生活逼迫到崩溃大哭，鼓励小伙不要放弃，坚持住就过去了。

年轻人的崩溃来得快，去得也快。铁板烧师傅的100分爱心早餐温暖了年轻人，师傅说："我在家有时也用这种方式哄我的孩子，年轻人不容易，所以想鼓励他一下"。年轻人看到100分后和师傅握了握手，陌生人之间的温暖也让年轻人重拾信心。

加班一直是工作中的常态，找一份有双休的工作实在是太难了。8小时工作制不知何时变了味道。近日，深圳市表决通过了国内首部地方性健康法规——《深圳经济特区健康条例》，将从2021年1月1日起施行。《健康条例》明确，推行强制休假制度，用人单位应当合理配置人力资源、安排员工作息时间，对脑力和体力劳动负荷较重的员工，实行轮休制度，避免对员工健康造成人体机能过度损耗或者身心健康伤害。同时，用人单位应当严格执行员工带薪休假制度，人力资源保障部门和工会等组织应当加强对用人单位落实员工带薪休假制度的监督检查。

深圳市作为国内互联网公司的聚集地，不知道《健康条例》正式实施后，加班严重现象会不会有所缓解。小伙伴们有什么想法也可以参与讨论。

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