洗澡搓出来的泥越多越好（洗澡不搓澡怎么能洗干净）

前段时间看到网上有人吐槽说每天洗澡不搓泥，其实都是白洗了，简直就是诚惶诚恐啊，洗澡一定要搓出泥吗？那这些搓出来的泥又是些什么呢？

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其实搓出来的“泥”主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。此外人的皮肤还会分泌油脂、汗水，混合皮肤上沾染的空气中的灰尘，就是我们搓澡时看到的“泥”。

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可是为什么每天都在洗澡，还会有泥出现呢？

人体的新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。

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那么每天都搓澡是否可以呢？

其实人体皮肤的表面是有一层角质膜的，它是皮肤的天然屏障保护层，可以减少体内水分蒸发，抵制各种有害微生物的侵袭，保护肌肤的湿润和健康。如果你平时使劲搓，当然会破坏这层角质膜，很容易导致肌肤的敏感，从而出现红血丝，更重要的是会加重皮肤干燥，最严重的会诱发瘙痒症等。适量的搓一搓就好，但是不要把皮肤搓伤了，要是搓伤了很易被湿气入侵人体，可能导致各种不适应。

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原来搓澡也是有很多学问的，频繁反复搓澡，反而会破坏我们皮肤的重要防线，一定要科学搓澡。

部分资料来源：百家号