湿气重吃什么排湿最快(水煮青菜)
作者:爱下厨的懒女人
用料
青菜 300g
皮蛋 一个
猪肉 适量
花生油 适量
盐 适量
做法步骤
1、青菜可以任由自己喜欢,我用的是白菜自种的没喷农药所以有点不好看,如果是买的最好要泡盐水
2、猪肉最好是用梅花肉,煮熟不会变硬,皮蛋去壳泡5分钟水再切就不会有涩囗的味道
3、锅里放适量清水,花生油蒜瓣和皮蛋先煮,要想青菜煮的青绿必须先在放菜前放油,水滚开后大火煮青菜,不要盖盖子
4、放下青菜后水再次烧开了就可以放猪肉了,看到猪肉变色,关火
5、关火了就可以根据自己的口味放适量的盐,我建议淡一点更能品尝到青菜的香味
【香哈菜谱,80万吃货共同关注的美食原创账号】
(“香哈菜谱”或“xiangha100”)
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com