日常生活中这些食物别给孩子吃（孩子吃了不利于健康）

要说到家长们最重视的问题是什么？还真不是孩子们的学习，而是孩子们的健康问题。现在人们的生活条件好了，为了能让孩子的身体得到充足的营养，家长们是变着法儿地为孩子做食物。尤其是肉，更是每顿必不可少的，家长知道吗？有很多肉其实并不适合孩子来吃，吃了反而对孩子没有一点好处。

前几天小雨的表姐带着孩子来家里做客，为了招待客人，小雨特地超市买了很多蔬菜水果肉类，做了一顿丰盛的晚餐。爱人们虽然吃得很开心，但是小孩子却一点都“不给面子”，买一桌子的菜，小家伙只吃肉类，而且吃的看上去也不是很开心。

小雨问道：是不合胃口吗？表姐难为情地笑了一下说：我家这个孩子从小挑食就挑的厉害，可能是让我惯坏了，顿顿都要吃炸鸡腿，没有炸鸡腿就不好好吃饭。听到表姐的回答，小雨愣住了，看了看5岁侄子那圆滚滚的小肚子，小雨忍不住劝道：可不能再给孩子这么吃了，尤其是鸡腿肉。

实际上小雨的话真的不是危言耸听，有很多肉其实并不适合孩子食用，经常吃一些不健康的肉类，反而会危害到孩子们的身体健康，家长们知道孩子不能吃什么肉吗？

1、冷冻鸡腿

鸡腿肉是很多孩子都非常喜欢吃的，特别是裹上蛋液放在油里一炸，那叫一个香。但是现如今我们买的大部分鸡腿肉都是超市里冷冻的，并不新鲜，而且很多都是那种“速成鸡”，里面还有很多促进生长的激素，孩子经常吃不仅会发胖，还容易导致性早熟。

2、火腿肠

火腿肠在我们生活中很常见，一般孩子也非常爱吃，但是为了能够控制成本，实际上火腿肠的肉大多都是一些不新鲜廉价的。而且其中还会添加很多添加剂，过多的吃火腿肉只会对孩子的身体造成负担。而且火腿肠一般钠的含量也会比较高并不利于宝宝的生长发育。

3、鱼类罐头

很多时候家长们为了方便都会为孩子买各种各样的罐头，但是罐头并不适合孩子去吃，因为首先我们无法确定里面的肉是否健康。实际上，很多罐头里的肉都是用各种化学剂泡出来的，而且其中还有大量的防腐剂，对孩子来说是百害而无一利的，家长们应该尽量去为孩子买新鲜的食材去烹制。

所以说家长们一定要将这个问题重视起来，再给孩子准备食物的时候，一定要去超市买一些新鲜而又健康的食材。孩子的童年是他们长身体非常重要的时期，如果胡乱地为孩子吃东西，只会影响他们的身体发育。

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我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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