黑眼圈是什么原因造成的怎么缓解（黑眼圈的形成竟对应了不同的）

来源：科普中国

本文专家:黄佳，上海交通大学医学院医学博士

过了20岁，

很多人都会惊讶地发现，

不知道什么时候开始

自己有了黑眼圈，

黑眼圈在熊猫身上可以成为卖萌的手段

但在你身上……

却会面容憔悴，备显老态

那么黑眼圈到底是怎么回事？如何防止黑眼圈的出现？有了黑眼圈究竟该怎么办呢？

黑眼圈有哪几种类型？

一般分为三种类型：

1、血管型黑眼圈

特点：

这是中国人最常见的黑眼圈类型。由于眼睑是人皮肤最薄的地方之一，此处皮肤下脂肪也很薄甚至没有，于是皮肤下的血管很容易就会透出颜色来，可能是浅蓝色也可能是紫红色。

通常用手撑开眼睑皮肤，黑眼圈会淡化，因为压迫了皮下血管。

常见原因：

1、鼻炎。眼睛表皮的血管跟鼻部的血管系统是相通的，当鼻子长期过敏肿胀，血流不通畅时，也会影响眼部周围血液循环，导致眼表血液循环不佳，血管扩张，皮下颜色加深。

2、女生月经来潮，怀孕、卵巢功能失调或是肾功能不全都会导致黑眼圈的出现。

3、一些常见的让眼周血液循环变差的因素，如大哭、失眠、用眼过度、吃的太咸、睡前喝太多水，都会导致眼睛水肿，黑眼圈浮现。

2、色素型黑眼圈

特点：

颜色从浅褐、深褐再到黑色，既能在下眼睑出现，也可分布于上眼睑，可围绕眼圈一周，倒真有几分国宝的即时感。

常见原因：

1、先天性原因，很多东南亚人天生上下眼皮色素过深，眼周会有一圈褐黑色的弯曲条带。

2、后天因素，比如药物过敏、湿疹、皮炎、过度曝晒等，都会导致黑色素的累积。此外，一些化妆品中含有刺激性物品，碰到眼皮会引起发炎，也会导致黑色素的沉积。此种因素形成的黑眼圈，如果用手撑开眼睑皮肤，色素型黑眼圈不会发生任何颜色上的变化。

3、结构型黑眼圈

特点：

亦可称为假性黑眼圈，因为其并非黑色素的沉着或者血管的增生导致，而是由于视觉误差。

常见原因：

1、泪沟或是卧蚕、或是眼袋太明显、导致卧蚕与眼袋或泪沟之间的凹陷过深。

2、先天眼眶凹陷，或老龄化使眼眶周围骨质流失而凹陷，眼睑下部分会看起来颜色更深。

3、随年龄增大，脸部皮肤胶原蛋白流失、眼下皮肤脂肪丢失，也会加大凹陷从而加深阴影。

黑眼圈形成的后果

要知道的是，黑眼圈一旦形成，便很难消退，并且随着年龄的增加会逐渐加深，尽管现在有很多治疗方法，但都效果甚微。

结构性的因素如卧蚕太肥大、泪沟太深或是眼袋太大，可以通过手术切除、注射填充物质或是肉毒素改善，但记得一定要去正规医疗机构，否则后果不堪设想。因鼻炎、内分泌因素或其他疾病导致的黑眼圈，要及时就医对症治疗。

如何防治？

在黑眼圈形成前扼杀在摇篮里真的很重要，那日常我们该如何预防呢？

1、防晒。做好防晒，减轻黑色素沉着对于防治黑眼圈至关重要，每天出门前一定要涂防晒霜，不管阴天或雨天，太阳过大可佩带墨镜。

2、适度保湿。挑选成份单纯、价格合理的眼霜或眼膜即可。大多数眼霜、眼膜也只能起到保湿作用，那些号称淡化色素，消除黑眼圈的，都是夸大其词，基本无效果。

3、避免使用刺激性化妆品，以防伤害皮肤。特别注意睫毛膏，不要让它接触到眼皮或眼下肌肤。挑选化妆品一定不要买非正规渠道的三无产品。

4、避免用眼过度。每三十分钟最好就有五分钟的休息时间，闭目养神或者眺望远处，松弛眼部肌肉。

5、规律作息。不要熬夜、大哭、吃太咸的食物，避免造成眼部水肿。

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